Jag lider av PED - "Porrimpotens". Här är min rehabiliteringsproccess!

Adblock!

https://chrome.google.com/webstore/detail/adblock/gighmmpiobklfepjocnamgkkbiglidom
https://addons.mozilla.org/en-us/firefox/addon/adblock-plus/

Voila! (finns för de flesta webbläsarna)

För mig tog det 3 månar för detta att bli en vana.

5 dagar. Kanner att jag vill ta ett runk, men jag hejdar mig varje gang. Gar ju bra det har!

Eckhart Tolle har skrivit böcker om varför vi har svårt att vara här och nu (porr är för mig den ultimata verklighetsflykten), den bok som hjälpt mig mycket heter "En ny jord". Fysisk träning och meditation är 2 sätt att förbättra motståndskraften så man inte faller tillbaka så lätt. Sen kan jag inte påstå att det går bättre nu, dag 2 och jag har redan surfat porr, inte runkat dock. Så länge jag försöker så är det ok! (Viktigt mantra för mig)

Vill bara dela med mig av en video jag nyss såg som jag tyckte var väldigt intressant!


http://www.youtube.com/watch?v=8AeZn6MvZZg

Ska man kunna få orgasmer som varar 20 minuter om man avstår från orgasm under cirkus en månad och kompletterar med några slags övningar? Låter svårt

Är det boken "en ny jord" som handlar om varför det är svårt att leva här och nu? Tack iaf ska köpa och läsa den, verkar mycket bra.
En grejj jag inte förstår, verkar som att flera här ibland surfar porr men ingen runk. För mig är porrsurf= runk. Är det en grejj man gör ibland att porr surfa men inte runka? Om jag kollar på porr så är det runk det gäller no matter what. (porr surf är förknippat med; dags att runka) I alla fall för mig.

Håll dig borta från det där. Porr är strikt förbjudet. Man ska ju inte ens fantisera om porr om man vill att rebooten ska gå så fort som möjligt.

Dag 3 nu, känns som att det har gått flera veckor. Det här kommer bli otroligt segt, men jag tänker härda ut. Känner att det går åt mycket energi till att hindra mig själv =)

Någon som kan förklara om (isåfall varför) det är en skillnad på att runka åt porr eller inte, ur perspektivet av konsekvenser.

Intressant program! Intervjuare Olle Palmlöf har dock dålig koll som så många gånger förr (vem minns inte hans sågning av Foppa som visade sig vara helt ogrundad). Trots det är programmet intressant och författaren till boken är en av de få professionella människor i Sverige som fått upp ögonen för de problem som behandlas i den här tråden.

Här blir han intervjuad av en tidning:

Ar det normalt att dromma om bor under avtandingen? Hande mig igar, dromde att jag kollade porr och runkade, inte att jag hade sex utan att andra hade det.

Jag maste vara helt sjuk i huvudet.