Jag lider av PED - "Porrimpotens". Här är min rehabiliteringsproccess!

Sitter i samma båt, märkte problemet ca 3 år sen då jag skulle förlora min oskuld och fan, Mr. Happy ville int resa sig. Som vanlit skyllde jag på anxiety ED, för mycket nikotin etc etc. provade ca 5 gånger utan resultat, vi gjorde slut på grund av att jag inte kunde ha sex. Jag trodde de skulle bli bättre me nästa tjej. Efter föhållandet hade jag börja ta hem tjejer efter baren för att ligga, gång på gång utan resultat och samma ursäkter. Kände mig jävlit skit, hade gett upp alla drömmar om att ha sex med en kvinna, vilket ledde till att jag tröstade mig med ennu mer porr och jag hade drivits till extrema fetischer som inte motsvarade mina verkliga. Som bäst runkkade jag 5 gånger per dag, i skomans toaletter, i bilen på parkeringsplatsee etc. Det blev som en drog, när jag inte runkkade googlade ja bilder på asiatiska orgier och pissing porn. Hela tiden måste jag få tag på mer extrem porr för att bli hård.

Blev tilsammans med en tjej för ca 2 månar sedan(ennu oskuld vid19år) har talat med henne om detta o hennes stöd har lättat processen betydligt för mig.

Har nu varit 9 dagar utan PMO ock känner mycket litet sug. Spontana erotiska tankar förekommer dock rätt ofta, men så fort dessa dyker upp brukar ja föreställa mig hitler som står med handen i luften och skrikef SIEG HEIL! det för definitivt tankana på andra spår. några få bieffekter att nämna är rastlöshet, huvudvärk o sömproblem, då jag förr alltid brukat runkka mig tills sömns. siktar på 3 månar innan jag vågar testa ha sex med henne.

Låter bra det gosse! Uppdatera gärna hur det går för dig. Är själv på dag 41 och det har gått relativt bra hittills. Depressionsanfall och dagar med extrem lust har jag genomlidit. Sådana tillstånd försvinner dock efter ett tag, så att lugna ner sig och inse att man inte kan styra över sina känslotillstånd hjälper.

SIEG HEIL för fan!

Det skall jag! kämpa på du också! Vet int hur bögigt det än låter så att under denhär processen skulle man kunna använda yoga och meditation för att lugna sig i extrema sug-tillfällen, kolla upp yoga for libido, eller yoga for erectile dysfunction. andningmetoderna verkar fungera bra!

SIEG HEIL BROR!

Ja,det är många som säger att meditation eller diverse avslappnings eller mindfulness-övningar hjälpt dem. Yoga har jag ingen aning om men det kan säkert hjälpa det med.
Du kan kolla in den här munkens video om du är bra på engelska och har lite tålamod. Då får du ett ganska bra spirituellt perspektiv på saken. Jag använder hans meditationstekniker ibland på kvällarna för att lugna ner mig och för att inte tankarna ska dra iväg åt alla håll.

http://www.youtube.com/watch?v=W5Lg9P-VekA

Eller så fortsätter du med att tänka på adolf, eller båda två. Vad som än funkar..

Hej vill bara berätta hur det här med PMO har påverkat mig. En ganska lång text snabbt ihopskriven. Hoppas nån orkar läsa.

Det har gett mig Irriterade ögon, finnar, dålig mage (gasbildning), känner mig kall i kroppen speciellt händer o fötter samt att man tappar mycket energi och motivation. Får också mycket sämre hållning man blir som en säck. Känner mig mer nervös och osäker på det mesta.

Det är som att kroppen på något sätt får brist eller överskott av vissa hormoner som påverkar mig mycket starkt antagligen mer än de flesta.

Har hållt på ganska länge sen man var runt 13-14 år. Så har hållt på i runt 20 år nu. Har slutat bra många gånger. Men det har visat sig vara mycket svårt att hålla ut längre än en månad. Det är som att det blir överfullt i prostatan och ja allt måste ut till sist och sen när man börjat igen så är det svårt att sluta.

Träffade en tjej som var min första i år. Dock en tillfällig grej och ja det funkade rätt svajigt. Det var med kondom och jag kände inget när hon sög men den stod upp. Sen när jag skulle pentrera så blev det rätt svårt att få den att stå det var halvsvajjigt och jag kom inte. Tyckte inte att det kändes så mycket alls. Sen känns det som att man helt enkelt inte har så mycket att säga till en tjej då man lever ett totalt ointressant liv. Inget spännande händer. Sen känner man sig rätt ointresserad av tjejerna på ett socialt plan det är som att man inte har nått intresse av att prata. Allt det som hör till ett förhållande med att man måste umgås med hennes vänner och familj och springa omkring på IKEA med mera känns bara jobbigt. Antagligen för att jag inte har energi till nått.

Känns otroligt svårt att komma ur det här. När man väl har uppehåll märker jag en rejäl förbättring av det mesta av mina symptom inom två veckor. Men sen ju närmare man kommer en månad utan PMO så blir det otroligt svårt att hålla emot.

Vet inte vad jag ska göra. Tränar en del men känns som att det är svårt att få resultat då man varit så stillasittande och känns som att man har låg testosteron nivå och att kroppen blivit rätt sliten av allt sittande. Åren går ju snabbt nu. Snart så finns det inga möjligheter kvar till ett liv med en vanlig tjej.

Man har ju isolerat sig rätt mycket pga av detta är aldrig ute och festar och träffar sällan kompisar. Sitter bara framför datorn hela dagarna och tränar då och då.

Nån som upplevt det på samma sätt som mig och lyckats ta sig ur det och få ett bättre liv. Känner att tiden rinner ifrån en nu.

Känner igen mig i det mesta. Jag är snart klar med hälften av 100-dagars kuren och något som jag märkt är att celibat ger extremt med energi. Så, börja med det och ta det andra sen. Jag kommer inte ihåg när jag var så här produktiv senast. Det är ganska skönt faktiskt att lägga brudar och oro över avsaknaden av brudar på hyllan några månader. Jag tänker själv köra året ut eftersom det tar mellan 3-6 månader att rehabilitera sig och då vill jag lika gärna köra loppet ut rejält innan jag försöker fixa till mitt sexliv efter nyår och framåt. Man får tid liksom till att ta i allt det andra.

Jo är inne i en ny period där jag försöker avstå förhoppningsvis kan man hålla ut den här gången. Iaf 3 månader.

Har nu gått mer än 100+ dagar och har inte haft ett riktigt stånd sen jag skrev det över.

good game

Har klarat 3 veckor nu, det har varit lätt för mig. Varje gång "fel" tankar dyker upp i huvudet tänker jag "varför då? Varför faila nu?". Finns ingen anledning att faila för en kort stunds "eufori". Just nu kan jag inte påstå att jag känner av några effekter utöver rejält morgonstånd och flera spontanstånd under dagen. Just nu känns det som jag kan sluta permanent med P och M, de tillför inget som helst positivt i livet.

Det är vel bra med ett mål, men siktar vi inte egentligen på livstid? Om du är kring 30-40 är det verkligen inte omöjlit att ha ett sexliv. Kämpa på du, håll dig upptagen hela tiden så du får tankarna bort.

För min egen del slant det litet idag då jag surfade runt här på FB och kom över tråden "FB's kukar och fittor" Gissa om det lockade och kolla på fittbilder. Inget sug att runkka eller fortsättta se på fittor, klappade mig på axeln "bra jobbat". Inget desto värre. Kan hända att de satte mig tillbaks lite i processen. Har övrigt märkt att jag är mycket gladare och positivare till allt, inga humörsvängningar, mer social av mig, ochså min paruresis värkar ha bättrat sig!

Jag satsar på livstid. Kan inte tänka mig att man håller ut i flera månader för att sedan börja igen. Då är man ju tillbaka där man började igen. O tillsammans någon annan men att hålla på själv kan man lika gärna sluta med helt.

Jag känner precis igen det där. Hade "sex" förra veckan och kände heller inget trots att hon tog mig i munnen. Penetrationen gick också kass och det kändes långt ifrån att komma. Jag misstänker att en bieffekt av att runka så mycket är att man vänjer sig vid hårt grepp runt kuken och ganska snabbt upp och ner...blir svårt att hitta en fitta som kramar lika hårt och att jucka i det tempot man runkar i lär bli ganska jobbigt.

Jag hade dock sex idag igen och efter lite slick och pull från min sida prövade jag att stoppa in den och se på fan - efter kanske 20 juck max drog jag ut den och tömde en månads sparad säd på hennes t-shirt. Jag var inte riktigt 100% hård, men uppenbarligen tillräckligt för att fungera.

Vettifan vilka slutsatser man kan dra av detta men efter att ha trott att min sexualitet var evigt fördärvad kändes det som en oerhörd lättnad. Och kan jag laga mig kan nog du mfl också