Citat:
Ursprungligen postat av [Hi3G]X
TS tackar så mycket för denna tråd och publicerande detta gjorde att en stor böda från mitt bröst lyfte.
Jag har nu varit hos flickvänne hon bor utomlands och vi är gnaksa nya tillsammans så det var lite nervös och sådant jag kände mig jätte kåt men soldaten ville inte stå alls. men nu vet jag vad det är för fel.
Min rehabiliterings period och de verktyg jag kommer använda är följande
1. gymma varje dag helst okej 3 dagar i veckan
2. ute och konditionstränare för att hålla sig sysselsatt.
Jag kan ge ett tips till alla så länge man håller sig sysselsatt med något så gör man inga tokigheter som kollar på porr eller något liknade.
Hur ofta kollade ni på porr? låt mig gissa när ni hade det tråkigt eller något?
Jag kommer lämna vecka uppdatering hur det går.
TS tackar åter så mycket för uppmärksamandet av detta ämne.
Jag kollade porr och onanerade så fort jag hade svårt att sova, det blev min sömnmedicin.
Eller onanerade mig till sömns.
Har sömnrubbningar kan jag tillägga.
Jag insåg att detta blev ett problem tillslut, men ibland när jag är sömnlös så är jag sugen på att återgå till gamla vanor, men har ännu inte fått relaps.