Jag lider av PED - "Porrimpotens". Här är min rehabiliteringsproccess!

Fan, har klarat mig nu 12 dagar. Men känner att det är nära att jag tappar allt nu. Har blockerat all porr och har inga tankar på att ta mig runt det... än. Har dock under dagen runkat sammanlagt 5-10 min till youtube-videor. Vilket kan leda till ett återfall, har lyckats kontrollera mig hittills. Har någon ett bra tips som skulle få mig på andra tankar? HJÄLP!

Bästa tipset är att skaffa ett hobby, kämpa tills vecka 3 ungefär sen så blir du mindre kåt, så var det för mig iaf. Ut och spring, börja gymma, plocka blommor, vad som helst som får bort dina tankar på porr och onani.

Ja, har börjat löpa och läsa mycket mer sen jag började med det här. Hobbytipset är väldigt bra. Borde spendera mindre tid framför datorn. Men just idag känns det tungt. Bara jag klarar mig under kvällen så har jag massa saker att göra imorgon. Kanske får ta en kvällspromenad.

Jag skulle vilja ha svar på en fråga av någon som är kunnig inom området och har erfarenhet.

Jag har spelat skinnbanjo i 2 år lite drygt, jag började ganska sent med det. Men sedan början på detta år så har jag dragit ner på det och har de senaste 3 veckorna bara dragit en typ. Jag har, som många andra, känt av en ökad livsglädje och känner mig piggare i allmänhet efter att ha dragit ned på något som verkar ha tagit mycket energi av en. Jag har bestämt mig att aldrig mer onanera. Det finns inte på kartan längre. Jag tänker mig inte låta mig falla tillbaka som slav under min egen kropp något mer. Därför undrar jag: Kan min kropp reagera negativt på att inte få "manuella" utlösningar på några månader?

Det borde du ju kunna få svar på i den här tråden eller på YBOP, eftersom det har frågats ett antal gånger innan.
Men bedömt nej, din kropp kommer ta hand om det där själv, spermaproduktionen kommer normaliseras (tror jag) och du kommer kanske få några nattliga utlösningar istället

Har nu hållt på i snart tre veckor, med ett återfall. På senare år då runkandet har blivit mer dagligen har också morgonståndet blivit sällsyntare. Hur lång tid brukar det ta innan detta kommer tillbaka? Känns som jag är mindre kåt nu efter tre veckor än vad jag var tidigare vilket känns märkligt.

Vad jag förstått och själv upplevt så är det helt normalt att man blir mindre kåt. Ju mer runk -> ju mer spermaproduktion. Slutar du lira skinnbanjo blir lusten mindre, även fast man tycker att det borde vara tvärtom. Det är därför första och andra veckan är så jävulskt jobbig, eftersom kroppen är inställd på dagliga utlösningar :P. Nu på senare tid har jag inga problem alls att hålla mig borta från de där skiten, min kropp måste ha ställt om sig till normalt tillstånd. Killar är ej skapta för att wanka kuk varje dag

Vet inte om det passar in här, men jag har bestämt mig för att radera i princip all porr jag har. Jag har 131gb porr och 83 filmer som jag hade tänkt dra en handtralla till, men det lär aldrig hända då det fylls på med mer filmer i princip varje dag. Jag tror nästan att jag har blivit besatt av en del av porren. Känns jobbigt nu att ha bestämt sig att ta bort det mesta, men lär kännas skönt efteråt.

Kommer nog spara 1-3 filmer som jag VERKLIGEN behöver runka till Tråkigt att behöva radera så mycket material med bara stora rumpor dock Kör nog minst en vecka utan runk på det också

Jag talar bara för mig själv nu, men jag tycker verkligen du ska ta bort de filmerna med, annars kommer du bara att bli jävligt sugen på dem, kanske kika lite grann, och sen slutar det med att du laddar ned 25 nya filmer. Jag talar av erfarenhet.

Gillar att du bytte avatar!
wtf, nu var det den med rumpan igen...

Hehe, får se. Det finns 1-2 filmer jag bara måste titta på. Jag har inte bytt avatar? Har haft samma rätt så länge nu. Vad var det förut?

Hm... Ah. Det är nog Flashback som blockerar explicita avatarer om man inte är inloggad. När jag inte var inloggad var det en sån där svartvit banner där det står "Warning explicit content"

Yes det stämmer