Jag lider av PED - "Porrimpotens". Här är min rehabiliteringsproccess!

Jag tror jag har glömt hur man runkar... Satt på dass och glodde på min lille krigare för ett tag sedan och insåg att jag inte längre förstod konceptet med att dra i den. Är ju något man gör för att få ut det sista när man slagit en drill...

Tvivlar inte det minsta på att jag kan återupptäcka proceduren men det känns lite som innan första gången man runkade på vanligt vis (dvs tasken i hand, fram, bak, fram, bak och så repeterar vi). Vet att och vad som kommer hända men det finns ingen direktkoppling mellan de bägga i hjärnan längre. Känner inte för att dra i den när jag blir kåt och blir inte kåt av att dra i den. Mycket märkligt.

Är det någon annan som känner samma sak?

En seriestrip på temat manlig och kvinnlig onani: http://www.svd.se/multimedia/archive/00491/berglins-2009-07-12_491865a.gif

“Kvinnans är befriad lust, mannens är skamlig nöd.” :-D

Det är lätt hänt att hamna i andra "missbruk" när man slutar eller minskar på onanerandet. Många är de tappra soldater som vandrat den vägen och hamnat på historiens soptippar likt utbrända stridsvagnar i öknen.

Tobaksmissbruk i allmänhet och snusmissbruk i synnerhet påverkar erektionsförmågan negativt. Det är nog så nära en vetenskaplig sanning vi kan komma i dessa vetenskapsskeptiska och kunskapsföraktande tider vi lever.

12 dagar idag och var riktigt nära ett återfall.

Lite läskigt hur ens självdisciplin är nära att svika en så fort man börjar tänka med det lilla huvudet.

### Stor Update ###

Jag tror jag äntligen har börjat bli "normal" nu igen!!
Hade sex igår kväll med min KK -- gick sådär.
Hade sex i morse innan jag for till skolan -- gick hur bra som helst!

Jag hade inte en enda tendens till att slakna och kunde köra på hela vägen ut utan problem!
Det känns så JÄVLA FÖRBANNAT ÄCKLIGT SKÖNT ska jag säga!

Det har tagit mig 7 månader totalt med en längsta PMO-fri streak på 2 månader att komma dit jag är idag, och jag tror jag börjar bli re-bootead nu.

Jag vågar dock inte säga att jag är 100% re-bootad förrän jag har haft sex ett par gånger utan problem. Men fortsätter det som det gjorde i morse så är problemet äntligen ur världen!


Tänkte bara dela med mig det!
Ha det bra där ute, kämpa på grabbar, det kommer löna sig tusenfalt!

Egentligen är det inte onanin som förstör -- det är onani i samband med visuell hyperstimulation; porr.
Man vänjer sin hjärna att få stånd i samband med porr och ett vridet perspektiv på sex.

Att onanera då och då är inga problem alls, men att göra det upp till två (eller fler) gånger per dag, tillsammans med porr, är skadligt för hjärnans belönings- och associationssytem.

Fan vad skönt att höra! Bra jobbat! Jag har varit PMO fri sedan 12 februari då jag hittade din tråd, det tackar jag dig innerligt för, 18 årig oskuld här tack vare det här problemet...

Gratulerar! Starkt jobbat. Jag skulle även vilja höra lite effekter på din avhållsamhet. Jag själv avstår från denna aktivitet på grund av att jag helt enkelt inte trivs med att runka. Jag ångrar mig grovt efteråt och tänker: "Jaha, och vad fick jag ut av detta?". Efter några års wankande så har jag helt enkelt ställt mig själv frågan varför i helvete jag gör det där. Människokroppen kan knappast va skapad för att sitta och dra sig i snasen dagarna i ända. Jag måste verkligen tacka dig, och alla andra i den här tråden, ni gör en så sjukt motivationsboost så det är otroligt. När huvudet är påväg att svika och ett återfall är påväg så är det bara att slänga en tanke på denna tråd så är problemen ur vägen.

Jag började vara pmo-fri för nån månad sen och jag har märkt av enbart positiva effekter. Mår bättre i allmänhet, piggare på morgonen (märkte redan efter en vecka), uppskattar vardagen mer så som väder osv. Allt känns helt enkelt bättre. Det kan knappast vara en slump att jag nu för tiden kan vakna 06:00 klarvaken och kan gå upp utan problem, när jag de senaste åren varit helt hjärndöd vid tidigt uppvaknande. Denna aktivitet drar verkligen energi, det är något jag kommit fram till.

Som sagt så avhåller jag mig inte av samma anledning som du, så jag är lite nyfiken på vilka effekter i vardagen du känt av? har det isåfall hållt i sig hela vägen- eller var det bara de första veckorna? Som jag känner nu så kommer jag aldrig, aldrig mer göra PM, vilket känns skönt.


edit: för övrigt kan jag inte fatta hur sexologer osv kan sitta och uppmana folk till onani. "Man lär känna sin kropp", "Det ger en glädje i kroppen, "Du blir lugn". Skitsnack! Enligt mig bör man inte rekommendera folk att må bättre psykiskt på enligt mig konstgjorda vägar. Tycker att denna tråd är ett starkt bevis på att människan kan må alldeles utmärkt av att inte runka.

tack för mig!

Dag 20, allt går bra. Har varit ett par riktigt flummiga dagar, om jag vågar säga det själv. Har varit extremt social och kontakt med människor går utmärkt - tror att mycket har med att jag själv växt men no-PMO hjälper. Känner mig stolt över mig själv. Sen så hade jag "chansen" att VERKLIGEN fucka upp allt men jag tog den inte - orkar inte dra upp det i tråden, men jag är stolt att jag vågade släppa det; och imorgon är det exakt tre veckor sen detta försöket började och detta ska jag hålla. Känns som någon i tråden tidigare sa; känns nästan som jag glömt bort hur det är att runka.

Dag:80 helt pmo fritt eller 110 med 2 återfall(hade alltså två den första månaden).

Hur har detta påverkat mig?
Känner mig allmänt bättre och har verkligen tatt tag med min kropp med träningen. Känner mig skarpare och kan tänka klarare. Då jag fortfarande är en 19 årig oskuld kan jag inte uttala mig om jag fått bättre stake eller inte i sängen. Men framförallt är det så skönt att slippa skammen som runkandet gör och bara tanken på det äcklar en nästan. Mitt mål är 90 dagar, efter det har jag sagt till mig att jag får runka öm jag absolut vill, men absolut inte till porr och enbart en gång i månaden.

Har förövrigt haft helt sjuka sex drömmar nu tre dagar i rad, men har vaknat varje gång innan det händer något.

Sjukt nice att höra om dina framsteg spexxometer!!

Till skillnad från ganska många här verkar det som, så är jag inte oskuld utan har haft ett fungerande sexliv under typ 4 år innan dessa problem började uppenbara sig (Jag är ett par år över 20).

Har kanske inte berättat om min bakgrund men det var ungefär 1 år sen jag hade sex senast - värdelöst samlag med halvstånd som var över på några minuter. Ungefär 1.5 år innan dess var senast jag hade bra sex och var stenhård.. så det börjar bli jävligt länge sen. Måste ju säga att självkänslan verkligen varit i botten under väldigt långa perioder sedan dess.

Känslan att inte kunna ha sex när man verkligen vill är brutalt jobbig, man lyckas träffa någon härlig kvinna, sen när man fått av henne kläderna så... ja då händer inte ett skit och situationen blir sjukt obekväm! Självmordstankarna har ju gjort comeback efter varje gång (kanske 5-6 gånger totalt?). Lite av problemet är väl också att man blir ledsen och nedstämd, och sen så runkar man till någon schysst rulle istället..

När jag hittade den här tråden i februari fick jag tillbaka en stor portion av livslusten.
Det känns som att jag kommit ur den värsta depressionsperioden och nu har jag klarat 11 dagar utan orgasm, nytt rekord kollat en del porr dock Påbörjar försöket att inte titta på någonting alls för typ 4e gången nu iaf!
Men jag måste säga att jag redan märker skillnad, har blivit mycket hårdare än normalt! Har inte riktigt tänkt på det innan, men det var fan riktigt längesen jag hade full erektion ens när jag runkat till porr. Sjukt att man kan förstöra hjärnan på det sättet.. :S

Jäklar vad långt det blev, men måste bara påpeka som någon annan sa också, testosteronboosten av att inte runka som ett mongo har gett en fet boost på gymmet

Going strong som sagt!

Nu har det gått fyra månader sedan jag kollade på porr senast, första tre månaderna hade jag tjej, så blivit en del sex, runkat 3-4 gånger helt på egen hand och kanske 10 gånger för att komma på tjejen, hon ville ha satsen lite här och där.

Nu har det gått nästan fyra veckor utan någon som helst sexuell aktivitet, dragit i soldaten emellanåt, men inte direkt runkat.

Det går upp och ner, väntar på om det inte borde komma en våt dröm snart...
Känns helt klart bättre, inget porrsug alls (nästan), men saknar fortfarande spontanmsuget på,sex, att vilja sätta,på allt och alla. Gick hm från krogen utan att vilja kulla. Så skall det inte vara, tänkte sikta på tre veckor till utan O.

Ville bara skriva av mig, för att inte komma på andra tankar...