Jag har tampats ett tag med detta, här är tidsramen från när jag började.
2 veckor
[relapse]
3 veckor (yay)
[relapse]
1 vecka
[relapse]
1 vecka
[relapse]
Back to normal, 4 gånger i veckan eller något till porr, i ungefär två veckor
Nu är vi vart vi är idag, sedan måndagen har jag klarat 4 veckor!
Effekter: (nu har jag ju hållt på ett dock dock mina relapser, så minns inte direkt alla effekter från början)
+ Det blir lättare att lättare att inte runka/kolla på porr ju längre tiden går
+ Om man har problem med att närma sig tjejer så kan jag säga att det underlättar. Antagligen för att man slutar förknippa kvinnor med kön, och då blir det lite som att man snackar med killar. Samtidigt är man fortfarande attraherad, men då mer beroende på personlighet/utseende i ansiktet (vad jag har upplevt iaf)
+ Mer energi = mindre trött
- I ett tag hade jag grova koncentrationsproblem när jag skulle plugga. Detta var den största anledningen till nedåtkurvan, mina studieresultat skulle helt enkelt ha påverkats.
- Hade svårt att sova i en period, upplever detta inte längre.
- I början upplevde jag en lättare depression. Tycker dock att det är rätt lätt att hantera, på samma sätt som att det är jobbigt att springa. Det går över.
Vi ska se vad som händer om jag fortsätter en månad till, just nu tycker jag att effekter har avstannat lite. Men jag kan nog absolut tänka mig att sluta kolla på porr överhuvudtaget. Hur länge till man inte ska runka vet jag ej, idag har jag inte jättestor lust, men det är nog för att jag ganska snabbt börjar tänka på något annat så fort man blir horny.