Jag lider av PED - "Porrimpotens". Här är min rehabiliteringsproccess!

^Citerar mig själv här för att ge en update.

Jag har skippat porr i över 2 månader nu och har bättre sex än någonsin. Blir mycket mer upphetsad vid kvinnlig närkontakt och allmänt sett i vardagen känner jag mig mycket mer levande. Förhöjd libido helt klart.

Måste dock erkänna att jag kollat på hemgjorda sexvideor flera gånger, men det känns som en helt annan grej. Risken med porr är, i min mening, framför allt den oändliga tillgången - att man kan klicka sig fram och se hundratals maximalt upphetsande videoklipp på väldigt kort tid.

När man håller sig till ett fåtal klipp, så sker inte den där upptrappningen. Men största skillnaden är ju att det handlar om sexuella upplevelser JAG redan varit med om. Jag upplever snarare att min libido förstärks av att påminnas om tidigare sexuella upplevelser.

Känner att även måste tillägga att det rör sig om ett fåtal klipp jag spelat in med mobilkamera, det är inget jag "går in för". Bara en kul grej, när det funnits ömsesidig uppskattning av det.

Hur ser ni på saken?

Men jag vaknar på morgnarna med ett ordentligt stånd. Går in i duschen medan hon ligger kvar i sängen. Runkar på tre minuter och sedan går jag ut. Jag kommer hem före henne från jobbet och då passar jag på att kolla lite porr och runkar till det. Ibland händer det att jag runkat och så kommer hon hem från jobbet och försöker förföra mig. Då känner jag mig så jävla skamsen och kass.





Tack för den här tråden. På riktigt. <3[/quote]


Din tjej kommer definitivt bli lycklig i alla fall när ni får till det oftare

Lycka till!!

Tack! Sen har ju inte allt alltid varit nattsvart för min del, och knappast för din del heller, men ibland är det av vikt att lyfta fram det som varit dåligt för att belysa det och göra något åt det. Alternativet att stoppa huvudet i sanden har jag gjort allt för många gånger.


Tack och lycka till själv! Ja, du har helt rätt angående prylar. Lagom är förstås bäst när det kommer till materialism.


Härligt!


Tack!



Tack! Under min tidigare tid som ex-onanist var jag ganska hård mot onanister i den här tråden. Ungefär som ex-rökare ofta blir allt för hårda mot rökare. Jag kommer att bättra mig på den punkten. Hur som helst är jag imponerad över dig när du som ex-onanist varit balanserad i debatten mot onanister.

...

Hemma nu från en resa där jag inte kunde onanera. Besökte ett nytt land så en av punkterna på min lista jobbar jag alltså aktivt och bra på! Planerar att resa mer i januari och uppleva nya länder och nya kulturer.

Hur som helst har jag varit ren cirka en vecka nu och hemma igen så kommer lusten att onanera tillbaka starkare. Jag avstår förstås och siktar istället på att sysselsätta mig med konstruktiva aktiviteter.

80 dagar utan Porr idag!!! Har dock haft lite återfall med onanin till och från de senaste veckorna, men det var ju porrberoendet jag ville bli av med och där har jag lyckats!

Flickvän sedan en månad tillbaka och JA, vi hade problem med sexet i början (Hade dock lyckats ha sex en gång som jag skrev i en tidigare post)... För en vecka sedan tog jag dock mod till mig och berättade utförligt att jag tyckte det var jobbigt när jag inte fick upp den till och från, men att det inte berodde på henne utan på mitt eget huvud. Jag förklarade för henne att jag tänder på henne vilket faktiskt visar sig genom att jag får stånd så fort jag myser med henne , dock att jag tänker alldeles för mycket när vi skulle ha sex.

Först litade hon inte riktigt på det men efter lite mer förklarande så förstod hon och lovade att hon inte tyckte jag var "dålig" på grund av det så länge jag såg till att hon fick njuta lite ändå med hjälp av fingrar och tunga (Får tacka gudarna att jag är rätt duktig på detta då jag fått tid att träna på detta de gånger jag inte fått upp den förr med andra tjejer). Det roliga med detta är att 10 minuter efter att jag berättade det för henne fick jag ett stånd som hette duga, vi hade sex och jag hade inga problem med att hålla den uppe.

När vi nu träffades igår så skulle vi ha sex igen och stärkt av resultatet från förra gången så gick det mycket enklare och vi hade riktigt bra sex! Vad jag ville få sagt är att det kan vara sjukt viktigt att prata med sin sexpartner om det och också förklara att det är ens eget huvud som är problemet och inte hennes kropp.

Utan porrberoende och med en förstående tjej finns det hopp! =)

Går ganska bra för mig än så länge, tittar inte på porr förutom den som jag råkar se när jag är inne på sidor med tvivelaktigt innehåll, d.v.s reklam eller så.

Har haft ganska svårt att somna på sistone dock, kan det vara en biverkning från det?

Jag upptäckte den här tråden av en slump för ett par dagar sedan och den är bäst.
Det känns knappt som flashback när man ser all empati och stöd man visar för varandra i den här tråden. Kul o se!

Det som är häpnadsväckande är hur stor omfattningen av det här problemet verkar vara, jag hade aldrig ens hört talas om det innan jag trillade in på den här tråden så jag tror det är ett ganska "dolt" och outforskat område i många avseenden.

Sjukt kul o se vilka resultat det verkar ge, det verkar ju för tusan ha mer effekt och kraft än psykofarmaka när jag läser vad vissa användare skriver.

Klart vi ger det här ett försök....haha dag 2.

Lycka till allihopa

Liten update.

Idag är det 10 veckor sen jag la av med PMO. Dom senaste dagarna har jag haft mitt ex hemma hos mig. Vi har umgåtts och haft det trevligt och vi har såklart haft sex. Efter så många veckor utan PMO så var jag självklart nyfiken på om det skett några förbättringar hos mig. Nu stod jag upp emot ett test. Det gick faktiskt bättre än vad det har gått innan min PMO-fria period men jag märkte att det är en lång väg kvar.

Jag nådde full erektion ett par gånger, inte mer. Det är dock mer än vad jag kan säga att jag hade tidigare. Men när jag gjorde det kändes allting så jävla skönt. Ett annat problem var att hålla kvar soldaten i givakt när han väl rest sig. Det var ett problem. Jag lyckades i alla fall ha samlag utan några större problem, vilket var en härlig känsla! Helt klart en förbättring sen tidigare. Jag tänker självklart fortsätta på samma sätt jag gjort innan, hålla mig ifrån allt som har med PMO att göra. Jag har alltså sett en liten förbättring men bara en liten en. Nu är det bara att fortsätta.

Så det jag kan säga är att det tar tid. Det tar väldigt lång tid att återställa sig. Så tappa inte hoppet så snabbt ni som tycker att det känns så hopplöst.

Jag har lyckats blockera min dator från all åtkomst av porr på nätet. Har ett program som heter Blue Coat K9 Web Protection som blockerar de sidor på nätet som innehåller pornografi. Helt ärligt har jag lyckats skriva in ett lösenord utan att veta själv vad det lösenordet är. Så jag har ingen möjlighet att se på sidor med pornografiskt innehåll och kommer aldrig att ha så länge jag har denna datorn. Lösenordet behövs också för att kunna avinstallera ovan nämnda program.

Anledningen till att jag har blockat är såklart att jag inte litar på mig själv och jag vet att om jag vet vilket lösenordet är så kommer jag häva det när det verkligen kniper.

Tänkte utvärdera, kanske motivera någon att testa detta. Kanske du vill kalla mig placebobarn, och säkerligen är en del av effekten placebo men vad gör väl det? Oavsett hur dom framkallas är det bara kemiska reaktioner i din kropp, lika riktiga i vilket fall.

Ålder: 19. Porrkonsument sedan: 13 kanske?

Har successivt dragit ned på porrkonsumtionen sen i början av november om jag minns rätt, med många återfall och många gånger jag tänkt att denna gången så jävlar! Lyckligtvis har jag lärt mig om mina "triggers" och hur hjärnan resonerar för att få sin primitiva vilja fram. Exempelvis har jag tänkt att jag kan kolla på lättklädda brudar på bilder, det är ju inte riktig porr, men då flyttas fokus direkt till nästa steg "Kan kolla på porr bara jag inte runkar". Men har blivit rätt bra på att styra det nu, senaste återfallet var den 23e. Idag har jag tänkt på sex i stort sett varje vaken minut och jag känner kåtheten i hela kroppen men jag ger mig inte för det är INTE värt det!!!

Nåväl, mina effekter:
- När jag ska sova sover jag verkligen, när jag är vaken är jag vaken! Detta är nästan det bästa enligt mig för jag har haft problem med dygnsrytmen i flera år.
- Positivare inställning till allt. Kan se saker ur ett bättre perspektiv. Är annars en väldigt självkritisk människa till och från, och tankarna kommer även nu men dom rör mig inte i ryggen.
- Världen är vackrare, färger starkare. Jag ser inte bara, jag SER. (placebo rage incoming)
- Såklart, alla tjejer är finare. Fick en sån intensiv ögonkontakt med en tjej här om dagen (som jag inledde), det brukar inte hända mig (rättare sagt det har aldrig hänt förut i kollektivtrafiken).
- Är inte det minsta desperat utom väldigt hoppfull om det nya året.
- Lite mörkare röst, känns mer vuxet och manligt.
- Min hy ser friskare ut, mina ögon ser piggare ut. Man har kallat mig "trötta killen" men ingen skulle kalla mig det nu.
- En konstant känsla i kroppen av existensberättigande, lite som att man äger marken man står på. Jag behöver inte ursäkta mig eller fråga om lov för att vara den jag är, där jag är.
- Mycket mer avslappnad. Man sitter i skolan och säger något som drar allas uppmärksamhet till dig, plötsligt blir man medveten om hur man sitter, vart har man händerna, allt. No more! Det går mycket mer naturligt.
- Uppskattar musik mer, lättare att dras med i tonerna och släppa allt annat.
- Idag har jag haft en skön pulserande energigivande känsla i kroppen konstant. Antar att detta går över efter ett tag?

Hur går det med tjejerna då? Var nyligen på fest och det gick så otroligt mycket bättre än det brukar, jag tyckte inte att det sociala spelet var särskilt energikrävande. Mycket mera flow. Träffade min drömtjej, lite udda utseende som jag gillar, väldigt vacker, vi delade intressen och musiksmak. Dansade med henne men inte mer, för det konstiga var att jag inte kände nästan något alls för henne då. Ingen desperation, jag förstod undermedvetet att även jag har ett högt värde och därför måste även hon visa att hon är värd mig, inte bara tvärtom.

Ja sen är jag inte helt anonym här heller, minst 2 vänner har mitt nick. Hej på er!

Ja, men vad jag läst går det över! Du kommer sova så gott så!

Jag ska dra ner på skinnflöjt träning och den förbannade porren. jag kan ej minnas hur länge jag har avhållit mig som längst.

Tack för en bra tråd

Mitt förra inlägg var ju ganska mycket en upprepning av vad jag tidigare sagt men tänkte om någon gick in i tråden nu och inte orkade läsa allt.

Sen en grej som kan vara av intresse för er alla: Dom gånger jag fått ett återfall fast utan att faktiskt nå orgasm har utvecklingen fått sig en boost dagarna efter, som håller i sig. Nu fungerar det säkert inte lika för alla iofs.

Jävligt lustigt hur mänskliga psyket funkar också. Skrev ned på mobilen vilka dagar man failat, sen när jag bestämde mig för att "börja på ny kula" dagen innan julafton kände man sig helt plötsligt oskyldig igen