Citat:
Ursprungligen postat av Firat47gunes
Jag har självklart försökt med alla möjliga sätt för viktuppgång men ingenting funkar, verkligen ingenting förutom dopingen. Men jag kanske ska köra med mycke mindre mängder som nybörjare. Vill bara komma i form och sen släppa all den skiten. Jag gillar det självklart egentligen inte, men det är verkligeb det enda som funkat på mig i viktuppgång.
Skrämmande inställning du har. Att gå upp eller ner i vikt är inget komplicerat alls.
Du har inte provat allt. Prova äta mer energi än du gör av med så går du upp i vikt.
Du bör inte ens gå in i ett gym innan du äter rätt, sen ska du träna rätt.
Du får inte ens till det absolut grundläggande och ska ta aas. Helt åt helvete.
Citerar Coleman: "everybody wants to be a bodybuilder, but nobody wants
to lift the heavy ass weight"
Precis samma gnäll som tjockisarna, "jag kan inte gå upp i vikt, jag har provat allt!"
Mm, ät mindre och rör på dig..