Citat:
Ursprungligen postat av
Jojjan12
Under pct är tiden då du ska jobba för att behålla muskelmassan och styrkan så att deffa under denna tid sänker oddsen för att behålla den större delen. Om du nu vill deffa direkt är det bättre att göra det on!
Kurar inte själv vill bara lära mig då jag tycket aas är ett intressant ämne. Jo, förstår vad du säger och det låter super logiskt med. Det man borde göra är väl att deffa innan kuren, simple. För under skulle jag iallfall vilja bygga så mkt som möjligt.
Tack för svaret!