Disposable's deff inför sommarn 2011

Tro fan att katten försöker ta sitt liv så fort den får chansen...

Skämt å sido sopis. Kul att se att du är vid liv.

Ahaaa det är de den försöker, otacksamma djur det där!

Asch jag dör aldrig.

Tränade ben igår, ska aldrig mer träna ben.

1. Det 'r meningslöst
2. Mina ben är smala eller smalare ändå.
3. Kör man knäböj på 30 kg med stång så är det ingen mening att försöka träna ben ens.
4. Det gör ont.
5. Jobbar man tex på kontor så sitter man på stol.
6. Jeans är snyggt.
7. Man får restless legs när man ska sova.

Tränade ben i Söndags skulle det vara, tränade bröst triceps igår.

Körde på som fan och har duktigt ont idag. Ingen matlust idag så fastade från natten till klockan sju på kvällen.

Startade ju ett långkok på 2 kg kött vid 4 snåret men pallade inte vänta sen så åt 4oo g kycklingfärs och sen 500 g kvarg. Seeen var ju äntligen köttet klart och kändes dumt att ha väntat hela dagen utan att äta det så åt en del iaf. Därav mår jag rättt illa nu. Har ju knappt ätit på hela veckan. 76kg ogår .yeay.

http://www.imagebay.us/viewer.php?file=auqj5rjvku2z88i0p62f.jpg

1,5kg fläsk
500gram nöt

BICEPS OCH RYGGPASS

RYGGEN KÄNNS PÅ G, DET ÄR BRA

BICEPS BÖRJAR BLI BÄTTTRE MEN JAG ÄR NÖJD BARA DE INTE KRYMPER MER. kOMMER NOG LIGGA PÅ 36 CM FRAMÖVER. WOOWW TÄNKER NI, JAG VET, DEET ÄR SJUKT STORT.

SOVIT OCH TRÄNAT IDAG BARA, INGEN DIREKT MATLUST, MÅR LITE ILLA NÄR JAG ÄTER, HAR INTE ÄTIT GODIS PÅ EN VECKA, MEN VAR NÄRA ATT ÄTA INATT.

HEJ FUZKERS

Aj min rygg, buhuu gör så ont!

Insåg idag att trots att jag var trött som fan i benene så var det lika bra aatt träna dom idag så slipper jag göra det imorn.

gah 3 så läckra brudart på gymmet, gaaah dregel,

App app, ,inte fuska och mäta lårbiceps!


Hade du Blinkares 10h chili-recept förresten, hittar inte det? Provade att altavista det men hittade inget.

Har jag nånsin haft det receptet? Du kan ju pröva o fråga *trumvirvel* blinkis :P

Attilavista är bättre om någon här är gammal nog att veta vad det var tihiii

Fruktansvärt ont i benen sen i onsdags, vilodag igår och rygg biceps idag.

har inte ätit godis glass, läsk lr knappt bröd lr pasta på en månad. Gått från 78-79 till 75 idag. Börjar bli tunnare på magen men det är fortfarande en bra bit till rutor, finns även en del fett på sidorna.

Staminan är i väldigt dåligt sckick. Ska försöka stärka min core inom kort, vill kunna göra dragon flyes igen. gärna human flag med, en gammal önskan.

hade gärna velat ha nån frivillig som kan raka mig och smörja in mig med brun utan sol sen till våren. kommer inte åt att raka "allt" om man uttrycker det så .

Första ånaden med antabus avklarad, inga större problem.

Vad ska man träna underarmarna med för övning? Pronerat grepp och curl?

edit: fuckeras

E du dum eller eller e du störd eller fular du dig va. svara mig va
fular du dig tror du det e roligt, va svara mig.

Haha fan du skrämde mig allt lite

edit: wtf flying fuck. är du en brud? ta mig fan