Powerball/Gyroball

Slipa på tekniken skulle jag säga

Om ingen redan svarat så skulle jag tro att man tränar biceps med den.
Testa själva: Sätt tex vänster hand på höger biceps, skruva högerhanden fram och tillbaka när ni har armen böjd 90 grader. Då känner man tydligt att biceps guppar upp och ned, tänk er sen detta med det motstånd som gyrobollen ger.

Detta är endast en teori, har ingen egen Gyroboll, bara provat.

Bumpar en tråd nu men fick en sådan pryl i julklapp av min far. Lekt med denna hela kvällen nu.
Riktigt skön .
Rekommenderar alla att köpa en sån (dock är min utan varvräknare).

Gammalt inlägg men jag känner för att vara beZzervizZrig. Om man inte håller supinerat grepp så är det omöjligt att involvera biceps. Skulle i princip uteslutande säga att det är en underarmsövning.

Någon som vet vilken fysisk butik i/i närheten av Skövde som säljer NSD Powerball med autostart???

coolt, som att onanera och kasta jo-jo samtidigt