egot är en uppmärksamhetslyna

Ditt medvetande är flytande. Droger, kirurgiska ingrepp etc. kan förändra det.

Ja, det går vidare att mäta medvetande vill jag minnas. T.ex. inom anestesi.

Du verkar hänga upp dig mycket på ordet "medvetande" det finns ingen bra översättning på orden awareness / consciousness. Även dess ord är väl begränsningar. Men om du tittade på den sista länken borde du i alla fall få en hint om vad "min" hjärna syftar på

"Zen-biology"? Nja... Medvetandet är emergent som sagt, flera kroppsliga funktioner är dock automatiska, alt. semi-automatiska.

Zen kan vidare verka på olika plan. "Gå och diska din skål" som man kan säga.

Men varför denna strävan att alieniera din hjärna från ditt jag?

Hjärnan är fantastisk. Var glad över det.

Jag är glad över hjärnan, utan den vet jag inte riktigt exakt vad man skulle vara medveten om, jag är inte upplyst. Men problem uppstår nog för många som är totalt i tankar/känslors/egots kontroll, som inte kan ta ett steg tillbaka ibland och bara iaktta hjärnkontoret arbeta, vilket ger mer frihet och mindre lidande.

Ja, det är klart att man kan reflektera över sina instinkter etc. Det kan ofta vara nyttigt.

Vidare kan meditation/avslappning bidra till nya insikter/erfarenheter för en del.

Men det är fortfarande din hjärna som fixar biffen.

Vidare; var inte så rädd för lidande. Det behövs, samt är oundviklig del i livet.

Den stora frågan är hur man hanterar det.

Tack tack för era kommentarer.

Efter lite fundering, så tycker jag att hela det här med texten är precis som lite som allt annat i livet: Ta det med en nypa salt. Slappna av , chilla och va glad att man ens får vara med och uppleva allt det som kallas livet.

Why so serious? /JOker (eller hur Varangian?)

Reflektera är bara mer tänkande, vilket det också är en automatisk process.
Medvetandet har inga åsikter. Ja egot är rädd för lidandet.

Haha.. Did I tell you how I got my scars?

Nej, jag är ganska sorglös faktiskt.

Ja, men ta det från det konstaterandet då. Släng inte ut bebisen med badvattnet.