Jag har långt hår och vill inte tvätta det mer än två gånger per vecka, undantag finns såklart. Duschar i samband med det, men ibland duschar jag bara kroppen utan att tvätta håret, ffa de nedre regionerna. Varje dag är verkligen inte nödvändigt, när jag tränade som mest duschade jag kroppen efter ett svettigt pass men absolut inte håret.
Det blir en dusch om dagen. Den tar jag på kvällen nångång innan jag lägger mig för att sova. Det känns ofräscht att sova utan att ha duschat så en dusch är ett måste innan sömnen.
Förr när jag tränade duscha jag 1-3 ggr om dagen.
Nu 3-4 ggr i veckan. Lever ett ganska avslappnat liv så jag svettas inget. Vill duscha mer då jag älskar duscha men latheten går före.
Tvättar håret 2-3 gånger i veckan.
Duschar kroppen 3-7 gånger i veckan, beroende på hur mycket jag tränar (duschar alltid efter träning såklart). I snitt kanske det blir 4 duschar i veckan totalt.
Har inte det där behovet av att duscha varje dag som många verkar ha. Men luktar ju också naturligt gott så.