Proppa i sig godis tills man mår illa - ett sätt att sluta?

Vill sluta äta godis. Har lite för dålig disciplin för att bara sluta.

Någon som prövat äta kilovis med godis under kort period för att bli så illamående att man inte vill se åt godis igen på mycket länge? Är det en metod värd att pröva?

nej haha

funkar inte för mig iaf.

Funkar bara tillfälligt. Du blir sugen på godis dan efter ändå

Nej det funkar inte. Sockerhöget är lite skönt trots att man mår piss.

Var på klassresa i polen i en vecka eller något när jag gick i nian. Vi hittade inget riktigt lösgodis någonstans utan ville man ha godis var det kola och snickers som gällde. När jag sen käkade svenskt godis igen blev jag riktigt besviken för det kändes som jag tuggade på socker typ.

Så prova att dra ner på det, samt ersätta det mot något annat gott istället

Man tappar sockersuget efter någon/några veckor ändå.

Nej, tvärtom så kommer ditt blodsocker skjuta i taket för att t.ex. dagen efter sjunkt så lågt att du kommer känna suget efter en snickers igen.

Jag försökte. Nej, det fungerade inte. Nu blir det sån där jobbig disciplin istället

Byt till kakor, trappa sedan ner.

Jag har upplevt samma sak som Polenresenären ovan - efter att ha ändrat fokus för mitt snaskande (och alltså äter kakor, bullar och dylikt istället för godis varje dag) har jag helt tappat smak för godis. Och då åt jag ändå lösgodis eller choklad varje dag.

Sen börjar fas två, som går ut på mindre portioner och färre av allt. Också det går av sig själv eftersom kakor och sånt inte triggar sockerbehovet på samma sätt som godis.

Hmja, lite seriös är jag allt.

Tryckte stora mängder godis under min barndom men lumpen fick mig att sluta. På logimentet i kalla Boden fanns det inte mycket mera på kvällarna än att kika tv och moffa godis. Under fältveckorna var det mera regel än undantag att trycka ett par marabou schweizernöt under eldvakten och när tid fanns.
Tror jag har rört en ruta av en chockladkaka sen jag muckade.

Så för mig funkade det iaf.

Tack för (seriösa) svar. Har hört om människor som förätit sig på godis, spytt och mått pyton, och sedan inte sett åt en chokladkaka igen på flera år. Tänkte försöka lära kroppen en annan reaktion än "vill ha godis" när blodsockret sjunker.

Kanske ska pröva det där med kakor. Jag vet att om jag inte äter godis på ca 3v kommer behovet minska kraftigt, men jag tror inte jag vill sluta helt - bara begränsa det till max 2 ggr per vecka.

Det kommer att funka! Om du blir av med det rena godisberoendet kommer du att kunna nöja dig med några bitar för att det är gott i stället för en hel påse för att du måste.

Ja, detta är såklart varken någon Anna Skipper- eller patentmetod men det har funkat för mig.

Ett annat tips är att inte gå hungrig, att vara godissugen är ofta ett tecken på att man är småhungrig, ät ordentligt med riktig mat istället så ska du se att en del av godissuget släpper.