Citat:
Ursprungligen postat av
VinnyPotsandPans
Problemet är hur ska jag göra det. Jag kan inte tvinga mig själv att tro att solen är kall. Spelar ingen roll hur länge jag ska försöka övertala mig själv att solen är kall, så kommer det ändå inte funka.
Det är när man drabbas av psykisk ohälsa som man har nytta av att vara optimist. Inte så att det blir bättre, men man slutar inte kämpa. Man kan ändå se glädjeämnen och möjligheter. Det finns alltid en anledning att njuta av livet; om så bara den första koppen kaffe på morgonen.
När det var som tyngst för min del, och fortfarande så ibland, så tar jag en längre promenad. Det får gärna vara dåligt väder, blåsa och regna. Därför att då känner man att man lever och man måste kämpa!
Men om man är pessimistiskt lagd, och drabbas av psykisk ohälsa, då är det nog närmast kört. Är du pessimist? Eller är du bara tillfälligtvis skakad?
Vilka medicinska möjligheter som finns för dig kan jag givetvis inte uttala mig om. Du skriver inte ens om du har en diagnos.