Citat:
Ursprungligen postat av
Epimanes
Är det naturligt att vara orkeslös? Klart man ska orka ta sig till gymmet om det inte är något speciellt, som att man håller på att starta upp ett företag, småbarnsåren eller något annat som suger en massa energi.
Sen måste man inte gymma heller, men någon slags motion eller idrott ska man hålla på med. Men gym är ganska tacksamt att bara gå till när man har tid över om man har ett gym i närheten.
Vad jag menar att män med lägre testosteron allmänt är mer orkeslösa och helt inte orkar vare sig gymma eller ta sig an andra sporter.
Vad vi vet:
Sport (samt orka ta sig an en bra kost) - vältränad - högre testonivåer
men kanske det finns ett samband:
normala testonivåer - orkar sporta - vältränad - högre testonivåer
lägre testnivåer - orkar inte sporta - lönnfet - minskande testonivåer
Kanske det inte en stor skillnad, men just det här fungerar som "kipppunkt" där man hamnar i en ond spiral. I vilket fall är det viktigt att man tidigt i liver drillas i att röra på sig.
För folkhälsan och svenskens långsiktiga överlevnad vore det bra att ta tag i problemet snabbt och hårt. Sätt extra sportundervisning par ggr in veckan där det tränas löping, styrka osv. Ingen jävla fotboll eller innerbandy där hälfen av ungarna med chipstuttar står i utkanten av planen och försöker unvika att få bollen på sig.