Extrem Hosta! Hjälp!

Har hostat så kraftigt under natten att jag knappt kan prata. Har spytt upp allting jag har ätit och känner mig allmängt jävla sliten. Får ingen tid hos vårdcentralen först imon
Några tips på vad jag kan göra tills dess? Har käkat alvedon och c-vitamin och druckit så mycket vätska jag kan.

lite husmorspraktika - ligg med lätt höjd huvudända, kanske med böcker under sängens fotstöd eller många kuddar. Drick varmt té med honung, undvik mjölk då det kan ge slemmig saliv. Det finns receptfria medel på apoteket som säkert kan lindra dina besvär. Ta det lungt och vila, hoppas du kryar på dig snart!