Spelberoende/ Spelmissbruk [ Officiell ]

Jag har inget bra svar på det, sjukt korkat! Antar att alkoholen triggade igång.. Installerat nya spärrar nu..

Jag var spelfri i 3 månader.. Men ett litet återfall ska inte ta kol på mig..

Ångesten släppte ganska snabbt för det var så små summor ändå.. Får se till att det inte blir nå mer ”första bets” nu hehe

Mvh

Verkar som att du kommer in, skriver av dig och kyler ner dig men sen skiter du i vad du lovat dig själv, och spelar igen ändå . Ett vanligt tankefel är att ”nu har jag kontroll, nu är det lugnt, nu kan jag lägga ett litet spel.” Men om du förlorar så börjar jakten igen…
Frågan är vad man kan göra annorlunda för att sluta… enklast är att lämna ifrån sig sin ekonomi med stöd från anhörig…

Är du fortfarande i livet eller lyckades spelbolagen fimpa dig?

Jag lever fortfarande min vän men mår ganska dåligt! Lönen är intakt än så länge!

Stay strong!
Att vara periodare i gambling är rätt vanligt men det är obehagligt att du har så korta pauser mellan dina återfall… Se till att hålla nere insatserna när du spelar till att börja med. Reflektera över att varje spel är en möjlig förlust, och hur kommer du känna dig när du förlorat 500kr? Då tiltar man och börjar jaga.. Det krävs inte speciellt mycket otur för att förlora tiotusentals kronor om man spelar för hårt. Något som lärt mig är att spela för 100-200kr, då tiltar jag inte…. Sen tar det ju en jävla tid att bygga upp något av värde men vi torskar spelar väl mest för sakens skull….

Fyfan för black jack... fastnade för skiten för ett årsen ca och vann lite småsummor då och då. Har varit i farozonen 3 gånger men allvarligast var nog när jag förlora 80 lax mitt på ljusa dan.. sjukt nog lyckades jag vinna tillbaka med bl.a 2st 20k händer... gusselov.. där ringde det redan en varningsklocka att jag inte fixar att spela då jag uppenbarligen inte klarar av att förlora pengar.. I dessa sessions har ofta alkohol varit inblandad och konsekvenstänket finito.. men det var inte så längesen jag faktiskt vann 20k och var då pluss sen jag börja spela allt som allt men givetvis nån helg efter var dom också borta. Där insåg jag att turen hade vänt och spelpausa mig 3 månader. Under den perioden hade jag ändå tänkt att när månaderna är slut så ska jag testa vinna igen...Vilket resulterade i -14k. Trodde jag hade lärt mig där men igår kuka det ur totalt och jag förlora 38k, nolla kortet (men har lite cash på ett sparkontot också)..Så 50k på två veckor enbart på black jack.. sjuk ångest och vill spelpausa mig men ändå inte..

Jag har fört över pengar från mitt sparkonto men ångrar att jag gjorde det.. känner att jag inte har det i mig känns bara deppigt och stressigt att spela och då går det åt helvete. Sån sjuk otur igår.. 50k är mycket för mig men det är väl dags att stanna där I guess... Det uppenbara svaret är väl att försöka svälja förlusten och gå vidare, spelpausa ett år och va glad för de cash jag har kvar, inte jaga förlusten. Har verkligen inget flow i gambling längre...

Det finns inget sådant!

Spelpausa dig så länge det går, och acceptera förlusten, för tusan!

Jaa tack, jag gjorde det innan. Ska försöka tänka positivt, det kunde ju varit mycket värre också, de andra gångerna jag jagat förlusten har jag haft en extrem tur och vunnit tillbaka allt i "sista sekund" och det får jag också vara glad för och försöka inse att det aldrig kommer hända igen. Jag får se det som tur att jag i alla fall har lite pengar över och inga skulder men fyfan det svider att man kan vara så korkad att falla för den skiten..

Återfall igen, sprängde 2000 :- på 30 minuter! Nu mår man ”toppen”

Tragiskt, har försökt blockera mig från allt i flera månader men jag lyckas inte!

En grogg och jag är körd!

Alkohol är en stor trigger även för mig.. Vad är det du inte lyckas blockera dig ifrån? Du menar att du spelar på utländska sidor om du är spelpausad?

Jag vet exakt hur det är att vara i din sits tro mig jag har varit på & från den i 18år! Jag med är spärrad på Spelpaus men dessvärre finns det ju mängder med Casino som går alldeles utmärkt att spela på trots det!

Om jag får fråga dig vad exakt tror du är grunden till att du spelar? Jag kan svara för mig själv och det är inte nödvändigt enbart pengarna för mig, utan mer kicken jag faktiskt får när jag sitter hemma med en kopp kaffe och spelar och känner hur dopaminet bara sprutar i huvudet på mig och adrenalinet pumpar!

Ska erkänna att det finns få saker i denna värld som ger mig så mycket dopamin & en sån tillfredsställande aktivitet som att gambla med pengar faktiskt, kicken är utan dess like. Och desto större insatser jag gör desto större blir min tillfredsställelse.

Därför när jag känner när suget verkligen gör sig kännbart att jag måste distrahera mig med någonting, typ ta en promenad gymma bygga model plan vara med vänner fiska vad som helst. För jag är en utav dom spelmissbrukarna där det inte finns något stopp när jag väl har börjat & det spelar ingen roll hur mycket pengar jag ligger + för jag vill ständigt ha den där dopamin kicken hela tiden.

Det är ju det som är som är så enkelt trots man är spärrad via Spelpaus att man kan lätt övergå till utländska casinon så vips är man tillbaka på ruta nr 1.

Samma för mig jag är spärrad på Spelpaus men det dröjde ju inte länge innan jag började spela på utländska casinon i stället.

Ja skulle säga alla droger är en ordentlig trigger till att man slinker tillbaka till sitt missbruk. Man tappar ju omdömet totalt och med det tänker man inte man bara gör och sen sitter man där med alla sina konton länsade och bort spelade.

Det absolut bästa jag kommit underfund med genom åren det är att man måste måste byta sitt spelberoende mot något annat, man måste ha ersätta och fylla det där hålrumet med någon slags hobby av något slag och bli beroende med det istället. För lyckas man inte distrahera sig eller har något annat nöje förutom gambla ja då är det helt enkelt kört.