pastoriserade ägg smoothie

Hej, Har en dunk med pastoriserade ägg i kylen. Har ni något tips på smootie där jag kan ha dessa i? Nån god smootie att ta efter träning. Vilka ingredienser?

En dunk?!

Gör en stor djävla äggröra.

Jag har ägg i mina protein shakes..

Whey smak, ägg, mjölk, lite is -> bzzzzzzzzzz -> snabb mellis

Nudlar, ägg, dill, kokande vatten -> snabb mellis

Bättre att tillaga äggen på något sätt, man tar nämligen inte upp så mycket av proteinet hos råa ägg jämfört med tillagade.

Diskussioner om protein kan med fördel tas i tråden (FB) Stora Tråden om Protein och Proteinpulver - Med Guide/FAQ

Vill man diskutera matlagning och tips på recept är något var våra matlagningsforum en bättre plats än under träningdsforumet.
Den här tråden stängs.

/MOD