Drick mycket vatten, hålla sig i skuggan/inomhus och låta ACn gå på högvarv

Man kan ju också bada. Är ju endast idag och imorgon som man måste utstå för på fredag droppar värmen igen.
Man får nog räkna med att detta blir mer och mer normalt framöver, så rusta er inför kommande år (kan rekommendera AC).