Sveriges bredaste och starkaste monster junior bodybuilder

Här tar han 300kg knäböj. https://www.youtube.com/watch?v=uM58hKBY7TA

Inte full rörelse, använder bälte och knälindor som hjälper en hel del. Väntar fortfarande på klippet där han knäböjer 300kg.

https://www.instagram.com/ludde_bozz/

Ni som klagar på utförandet ni har inte fattat att han tränar för hypertrofi eller hur?

Det är inte samma träning som för styrkelyft.

Hur mycket lyfter ni själva "ass to grass"?

Finns inget som heter hypertrofi träning, det har aldrig existerat och kommer aldrig exister.

Innan steroider uppfanns 1935 så tränade folk bara för styrka & prestanda, efter steroider uppfanns så tränade en massa bodybuilders fortfarande för styrka & prestanda.

Men mycket senare upptäckte fake bodybuilders dom fick grattis muskler utav steroiderna, så dom bara ökade doserna och började träna lättare och voila så hade hypetrofi träning kommit till liv även om det är steroiderna som gör jobbet och inte träningen.

God Jul på dig din tomte!
Du har just idiotförklara tusentals personliga tränare, coacher och bodybuilder.

Hur ser dina egna stats ut.
Omkrets armar? Press, böj och mark?

Vore spännande att höra hur du tränar.

Vi har några gubbar nere på gymmet som ska lära de stora killarna hur man tränar. De tycker att de gör fel som tränar på känsla/kontakt/pump, de borde träna som "gubbarna" gör istället för så har man tränat sedan hedenhös.

Problemet är bara det att gubbarna fortfarande ser ut som belsenfångar och använder alltid för tunga vikter som måste svingas upp.

Är du en av dem?

Han är en jubelidiot, påstår att steroider ger gratis muskler och sen påstår han att träning har ingen betydelse att det är steroider som ger muskler . Alla som tränat BB och är insatt vet att alla får inte resultat av steroider speciellt om man slarvar med maten. De enda han lyfter är hans pojkväns kuk, killen knappt tränar.

Jag har sett detta förr, det slutade inte bra. Få killen att lugna ner sig och sätta realistiska mål, och någon måste förklara vad en domare dömer efter. Det har varit symmetri och form före massa många år nu. Ja, vissa saker är överlägset bäst på scenen, främst latsen framifrån. Sjuka. Men andra, tex sidechest är brösten inte i närheten av de bästa. Killen som var 2:a hade tex helt strimlade pecs. Kom ihåg att utförande i träningen är A och O. Att lägga på vikter man inte kan köra helstrikt på kommer bara skada. Ska man hålla i längden och bli det bästa man kan är det rena idiotin att köra så man redan vid 22 börjar få problem med rygg osv. Ta det lugnt grabben och kör hårt, men klokt.

Stark i ben och rygg som fan. Mer fokus överkropp och framförallt armar.

Han skulle ha placerat högre ja. En av dem grövsta i Sverige i den åldern, ja.

Ett riktigt byggarmongo. Bölar över placering när han klev upp på scenen med tennisbollar som gyno. I sverige dömer man tack och lov ner alla avvikande grejer, i alla fall brukar man vara duktig på att göra det i juniorklasserna.

Att han är stark och stor är det väl ingen som kan säga något om. Men att gråta ut om placeringar och samtidigt hävda att man är hardcore och byggare ut i fingerspetsen rimmar illa. Lite roligt att han har gått och blivit buttbuddy med dom andra mongona som leker viktiga i fitnessverige nu, dom som förespråkar hälsa och välmående och att man inte ska missbruka prepp.

Sett hans senaste videos på Youtube, satan vad han har växt sen denna tråd skapades.
Tror ingen i Sverige älskar träning och byggar livsstilen mer än den grabben när jag tittar på hans videos videos samt utveckling.