Utslagen av värmen

Sitter i min lägenhet med fläkten på högsta, balkongdörr och alla fönster öppna. Dricker vatten med isbit och mer vatten än vanligt. Käkar nötter för att få i mig salt. Ändå är jag helt utslagen. Känns obehagligt. Jag orkar inte ens laga mat till mig själv, så seg är jag idag.

Vad gör jag för fel? Behöver man slänga i sig sockerdryck för att palla värmen eller vad?

Dörrar och fönster öppna är ditt misstag.

Fan vad orutinerat.

Kan verkligen rekommendera att köpa en ”portabel AC” och ha stående på golvet. (Ingen installation behövs). Det räddade mitt liv nästan känns det som. :-) Den är ca en meter hög och har ett ett rätt tjockt rör bak, som måste ligga ut på balkongen, så ACn kan blåsa ut sin varmluft dit ut.

Min lägenhet har gått från att ligga runt 35+ grader, till behagliga ca 20 grader! 👍🧊❄️ Rekommenderas!

Köp en portabel AC.

Du kan även fulhacka en själv genom att ha två femlitersdunkar med vatten som du slänger i frysen och roterar. Sätt en fläkt bakom.

Köp svettband till pannan och handleder som du blöter ner.

Att ha fönster öppna hjälper bara så länge det är varmare inne än ute. Kolla om så är fallet.

Detta.

Fick relativt nyligen lära mig att man bara skall ha fönster & eventuell balkongdörr öppna på natten. Tidigt på morgonen stänger jag dom och jag svettas inte ens nu och har bara 1 av 2 fläktar igång och den som är igång går inte ens på max.

Innan någon talade om detta "knep" för mig så svettades jag som en gris trots båda fläktarna på max under varma dagar.

Stäng fönster och balkongdörr FFS!

Stäng dörrar och fönster samt dra för gardinerna. Eller gå ut och bada!

Igår hade jag 28 grader i huset och jag blev klibbig i huden. Väldigt bra för huden men jag orkade inte göra något.

Jag vädrar på kvällen och på natten, försöker få ett bra genomdrag. Idag är det drägligare, ute är det 31 grader men tempen i huset 27 grader.

Jag dricker en del juice av bra kvalitet och ser till att få i mig lite salt. På lördag blir det 6 grader svalare, det skall bli otroligt skönt med normalt väder.

Exakt. Är det typ 25 grader i rummet och 30 grader ute så får du ju in den varmare luften utifrån och det blir bara varmare.

Som dom flesta säger stäng alla fönster samt balkongen så inte hettan kommer in.

Ja jag skäms lite att jag inte ens tänkt på det förrens en kompis som bott i Spanien & Grekland påpekade att svenskar "är dumma i huvudet som har fönstren öppna på dagen på sommaren"

Sitter med hodie och filt i soffan, fryser lite. Funkar bra att ha takfläkt med persienner samt dörrar och fönster stängda.

Inte så konstigt egentligen. Det är ju bara en månad på året som det inte hjälper. Vanan sitter i.

Sen vill man ju gärna vädra också.