Citat:
Ursprungligen postat av
qwerty-66
Många äldre har ju mer eller mindre konstant inflammation i kroppen o får lättare cytokinstormar.
Går att reducera med livsstilsförändringar som motion, kost o sömn. Att åldras hälsosamt innebär att hålla nere kronisk inflammation.
Så en 100 åring som skött sig kan ha stora möjligheter att överleva.
"Turbo Turbanen" Fauja Singh tex visade ju att det går att hålla sig i form längre än vad folk tror.
Det går att hålla sig i mycket god form, mycket sent i livet. Men man får ingenting gratis längre när man börjar bli lite till åren. Det kräver ännu mer att man tränar smart och att man är disciplinerad.
Hur som. Det är nog livsstilen som är det stora hotet för människan i väst. Inte något virus enkom. I kombination kan det naturligtvis bli jävligt illa.
Varför är det inte mycket mer om detta i skolan? Med tanke på hur mycket annat trams som alla ska tvingas genomlida där....