Citat:
Ursprungligen postat av
gloffgloff
Citat:
Ursprungligen postat av Takadongtakadang
Du tror att 25% av Sveriges befolkning skulle ta skadligt höga doser av D-vitamin om de blev rekommenderade att ta en tablett om dagen?
Det tror inte jag. Jag tror du har en helt skev bild av hur mycket D-vitamin man behöver inta för att det skall vara skadligt.
Livsmedel i Sverige är berikade med D-vitamin,
mjölk och smör t ex väl?
Ingen aning om tillskottet varierar över året.
Så man får i sig lite genom maten.
Exakt tjugofem procent? Nej. Men alldeles för många skulle ta alldeles för mycket.
Det första som hände här var ju att någon sa att den tog ”en tablett” eller 2500IE om dagen. Vilket är en lagom dos
per vecka.
Dessutom är det inte personer som behöver 400IE per dag som är problemet, utan människor som av olika anledningar har allvarlig D-vitaminbrist.