Dålig sömn på imovane, någon mer?

Det är synd att zolpidem med modifierad frisättning inte finns här i Sverige. Verkar vara så att jag kommer få gå tillbaks till zolpidem när mina Halciontabletter tar slut.

Imovane fungerade aldrig för mig. Metallsmak och huvudvärk var det enda jag fick ut av de.

Jag har behandlat min skit helt åt helvete fel inser jag. Jag trodde zopiklon hade en snarlik bensoeffekt men tydligen är den mer för just insomning vilket jag märker. Jävla piss, så är man beroende av detta när insomning inte ens var ett problem från början.
Jävla kukvård idag som hade kunnat gett mig lite stesolid eller iktorivil en tid istället.

Ja, den är nog längre än för stilnoct. Loratadin är grym för ändamålet faktiskt. Mildare än atarax och lergigan också.

Undvik fentiazinderivat vid krypningar. Det är äldre läkemedel och lite nozinan light. Nozinan heter levomepromazin, atarax hydroxyzin, lergigan prometazin, propavan propiomazin, theralen alimemazin. Lägg märke till ändelsen -zin. Många tänker inte på det. Om du kombinerar med sådana kör låga doser. Hemskt låga.

Undvik neuroleptika. De ger tardiv dyskinesi över tid. Kombination med en benso ger inte effekt särskilt länge och bensodiazepinpreparat försämrar djupsömnen.

Apropå melatonin så tycker jag att agomelatin med loratadin är duglig i lägre dos som sömntabletter. Hellre agomelatin (valdoxan) än melatonin. Den är dygnsrytmsreglerande. Vaknar upp pigg osv. Håller mig vaken hela dagen, vilket i sin tur förbättrar sömnen då dagarna är aktivare. Mer motiverad till att göra saker på grund av minskad ångest och depression.

Det är inte värt att ta bensodiazepiner med lång halveringstid för sömn. Tar du det regelbundet får du abstinens på dagarna så då lär du äta dem dygnet runt.

Visst, de är bara att dosera dessa två gånger per dygn men sen kommer du på att du inte minns så mycket från senaste åren en dag. Minnet förstörs av dessa läkemedel över tid. Been there done that. Kan tilläggas att jag inte har gått runt flöddrad utan här menas terapeutiska doser där ingen utåt tycker att jag varit påverkad överhuvudtaget.

Gapapentin är en intressant substans i att hålla sig sövd syfte. Men då blir det off-label. Sverige är dålig med sådant. Den dödar restless legs lite och är sövande. Lätt att sluta med också även om alla inte delar den åsikten.

Har försökt få gabapentin utan framgång.
Angående benzo så är det där lite individuellt. Jag känner en som åt 0,5 mg iktorivil i 20 år varje natt utan problem.
Men ja hans IQ och minne har tydligt gått ner pga det. Såna här lösningar är ju att ta till vid extremfall då inget annat fungerat.

Gabapentin har jag provat tillsammans med zolpidem, ingen märkbar effekt för mig men flera av doktorns patienter använder den kombinationen. 20 mg zolpidem och 1500 mg gabapentin. Han har patienter som gått upp till 4000(!).

4000mg och 20mg zolpediem? Jobbar läkaren på palliativa avdelningen eller ?

20 mg zolpidem är inte mycket. Gällande patienter med hög dos av gabapentin så är det vad de tolererar, hur de metaboliserar etc. Dessa är enstaka. De flesta har hållt sig under normala doser.

GABA-inverkande substanser har en -tendens- att ge ytlig sömn.
Pröva Sensoril 10%, 500mg så skall du se att du blir knockad.

Ashwagandha är ett skämt om man lider av riktiga sömnproblem. Placebo.

Vet ej vad du har testat för form av Ashwagandha, men Sensoril 10% är koncentrerad till en specifik mängd withanolides som inverkar på GABA-receptor komplexet.

Det är en såpass potent formulering att det vara i kliniska studier för bipoläritet.
https://clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT00761761

https://clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT01311180

Effektivt för ångest också!

Jag tog det bl.a. i 6 månader som substitut för Mianserin.

Antingen har du fått i dålig Ashwagandha, eller så kanske det snarare är nocebo?
https://en.wikipedia.org/wiki/Nocebo

Jo, sådär blev det för mig också i längden. Har ändå haft imovane i perioder just för jag varit desperat att slippa ångest innan jag ska sova, resulatet blev för mig i längden att jag hade grav och förlamande ångest dygnet runt, förutom i två timmar efter jag tagit imovane. Slutade då med den, vilket var ett helvete, men i alla fall ganska kortvarigt helvete jämfört med benso.