Citat:
Ursprungligen postat av
flowerpower900
Tack ska du ha. Det du gått igenom låter rent ut sagt vidrigt, inte många som skulle klarat av det kan jag säga. Jag är inte beroende som tur är, bättre att jag lägger ner nu när jag kan. Tabletterna var ett bra stöd när det var som allra värst, bara man vet när man ska sluta. Äter du någon annan medicin istället eller är du helt ren?
Jo det var en jävla pärs 😅 jo de är ju det bästa som finns i medicinskt syfte om man klarar av det som sagt.
Äter inga mediciner nu, har aldrig ätit några antidepressiva eller liknande, tycker att de verkar lite obehagliga faktiskt. Jag försöker äta mycket frukt och grönt, motionerar och försöker leva med mindre stress i livet. Jobbar inte för mkt och ser till att komma ut i naturen eller iaf ut i solen några gånger i veckan. Ska tillägga att jag går i gruppterapi ibland också, samt har nära vänner som jag kan prata om väldigt mycket med, för att lätta på trycket om du förstår vad jag menar.
Önskar dig lycka till med att släppa Xanoren och att du reder ut din ångest på bästa sätt i framtiden.