Citat:
Ursprungligen postat av
Brewingmob
Som sagt, tränar man rätt, så man återhämtar sig och undviker riskfyllda moment så skadar man sig inte. Det är inte så att skadorna uppkommer från ingenstans.
Nästan alla skadar sig oavsett. Omöjligt att undvika det till 100%.
Att undvika riskfyllda moment är en sak, men skador kan uppstå pga många andra saker som man inte kan göra så mycket åt.
Tränar man väldigt hårt så får man räkna med det.
Vanliga motionärer vet inte hur det är att ligga i toppen.
Citat:
Ursprungligen postat av
Stefan4
Stina stod ju över premiären i Gällivare pga en överbelastad axel, så gissningsvis är det den som har gjort sig påmind.
https://www.svt.se/sport/langdskidor/stina-nilsson-har-foljts-av-skador
Det är revbensskadan hon känner av. Jag har hört detta på annat håll att hon haft känningar ett tag runt revben uppåt armhåla.