2018-06-10, 00:23
  #73
Bannlyst
Citat:
Ursprungligen postat av jorgenstorm99
Det lär du märka för helvete! Av det som framkommit från dig själv så verkar du jojo pendla i vikt. Det ger inte intrycket av att du är starkt målmedveten, som du själv hävdar att du är.

Jag får väl bevisa den här gången då
Citera
2018-06-11, 15:10
  #74
Bannlyst
igår gick det lika bra,
en skillnad jag märker är att jag snabbt blir yr när jag ställer mig upp, så har fått ta det lite lugnare med träningen
Men annars så går allt enligt planen. Fortsätter idag.
Citera
2018-06-11, 22:30
  #75
Medlem
Utopiantoss avatar
Citat:
Ursprungligen postat av Ricola
Däremot har jag en teori om att en person som väger 240kg fett kan klara sig längre utan mat än en som är 180 lång och väger 65kg. Stämmer det?
Ja, det stämmer. Det är ju kroppens själva syfte med att lagra fett. Annars hade ju kroppen inte haft någon anledning att lagra det.
Citera
2018-06-12, 13:52
  #76
Bannlyst
blev jättehungrig och tog ett knäckebröd med ost, sen ångrade jag mig och kräktes/fick upp allt.
nu struntar jag i gurkan idag och dricker bara vatten/inte mjölk för att "neutralisera" och inte förstöra planen

imorgon gurka och mjölk igen.
Citera
2018-06-13, 23:01
  #77
Bannlyst
idag har det gått bra
Citera
2018-06-14, 02:23
  #78
Medlem
Ricolas avatar
Citat:
Ursprungligen postat av Utopiantos
Ja, det stämmer. Det är ju kroppens själva syfte med att lagra fett. Annars hade ju kroppen inte haft någon anledning att lagra det.
Ett sånt fläskberg på 300 pannor borde va med i alive, skulle ju lätt vinna bara dom fixa vatten
Citera
2018-06-19, 12:16
  #79
Bannlyst
Har varit utomlands med seg uppkoppling - inte kunnat uppdatera. Det går bra, men nu börjar jag verkligen känna av effekten. Är trött hela tiden, sover mkt. Känner oxå mig illamående till och från, tar därför novalucol, vilket som tur är funkar bra.
Uppdaterar igen imorrn
Citera
2018-06-19, 12:28
  #80
Medlem
happilappis avatar
Det beror på hur fet du är och hur mycket du rör på dig och vad för fetthalt mjölken har och hur stort glaset är. Men om vi säger att du är normal (15-20% fett) och inte rör på dig och det är ett normalstort glas 3% mjölk, så kan vi räkna på runt 2000kcal energiunderskott varje dag, kanske något mindre allt eftersom. Du skulle förlora minst 8kg vävnad från kroppen varje månad. 2 månader är 16kg + några kilo vatten. Så säg 40kg på 165cm efter 2 månader. Borde gå att leva på.

Efter 2 månader så är det bara en tidsfråga innan kroppen ger upp helt och hållet. Du kanske klarar dig 3 månader men that's it.
Citera
2018-06-20, 18:39
  #81
Avslutad
Citat:
Ursprungligen postat av happilappi
Det beror på hur fet du är och hur mycket du rör på dig och vad för fetthalt mjölken har och hur stort glaset är. Men om vi säger att du är normal (15-20% fett) och inte rör på dig och det är ett normalstort glas 3% mjölk, så kan vi räkna på runt 2000kcal energiunderskott varje dag, kanske något mindre allt eftersom. Du skulle förlora minst 8kg vävnad från kroppen varje månad. 2 månader är 16kg + några kilo vatten. Så säg 40kg på 165cm efter 2 månader. Borde gå att leva på.

Efter 2 månader så är det bara en tidsfråga innan kroppen ger upp helt och hållet. Du kanske klarar dig 3 månader men that's it.
Inte illa räknat
Citera
2018-06-20, 22:25
  #82
Bannlyst
idag svimmade jag när jag reste mig upp, men återhämtade mig snabbt rent fysiskt
börjar få ont i kroppen, men jag kanske inbillar lite oxå, det psykiska är jobbigast
har ångest, men ångrar inte planen och ska slutföra detta.
hoppas det inte tar alltför lång tid bara
Citera
2018-06-21, 19:16
  #83
Bannlyst
svimmar hela tiden! finns det ngt jag kan göra för att undvika att det svartnar för ögonen?
Citera
2018-06-21, 19:30
  #84
Medlem
skitmackans avatar
Citat:
Ursprungligen postat av Utopiantos
Den stämmer ungefär. Se det som 3 (plus/minus ett).
Du har fel.

2v*7d=14d

14d*2250kcal=31 500kcal=4,5kg fett.

Hur många människor tror du bara har 4,5kg brännbart fett i kroppen?

Snarare att man har 15-20kg fett. Säg att man behöver ha kvar 2kg fett för essentiell hormonproduktion och liknande. Då kan man förlora 13-18kg fett, vilket ger mellan 13*7000 till 18*7000=91 000 till 126 000kcal.

Om man alltså bara har 15kg fett, troligen under genomsnittet, klarar man sig 91 000/2250=40 dagar. Vilket motsvarar 5 veckor och 5 dagar. Om man har 20kg fett klarar man sig 126 000/2250=56 dagar. Vilket motsvarar 8 veckor.

(Siffror tagna från http://tyngre.se/artiklar/normalvaerden-foer-kroppsfettmaengd-hos-maenniskor-i-sverige-idag/ med antagandet att dagliga förbränningen är ungefär 2250kcal/dag. Män kan klara sig med mycket mindre fett än kvinnor, men kvinnor har mer fett generellt än män så beräkningarna ska ändå vara hyfsat rimliga för båda kön.)

Hur jävla svårt är det att dubbelkolla sina siffror?
Citera

Skapa ett konto eller logga in för att kommentera

Du måste vara medlem för att kunna kommentera

Skapa ett konto

Det är enkelt att registrera ett nytt konto

Bli medlem

Logga in

Har du redan ett konto? Logga in här

Logga in