Stötte på den här:
https://mp.lazarangelov.diet
Skulle inte beställa därifrån men blev nyfiken på hur recepten/måltiderna väljs ut och hur många har han i lager att välja på?
Min tanke är att han räknar ut kaloribehovet för den data man matar in.
I detta läge kan man få vilka recept som helst där bara mängden är skillnaden beroende på ens kaloribehov.
I dom andra recepten väljer man bort en del saker som han helt enkelt utesluter ur slutresultatet.
Eller är det färdiga måltider i grova dag? Ex han har ett gäng måltider på 100-200 kalorier, några på 200-300 kalorier, 400-500 kalorier etc då viss mat är väldigt kaloririk/fattig kan det vara så att om man vill gå ner i vikt bör ex pasta var med alls då man får äta så väldigt lite men om man vill gå upp i vikt är det lätt att trycka i sig massa pasta men svårare med några kilo broccoli.