Citat:
Precis, samma med de som inte orkar dra på fjäderlåsen till skivstången. Lite Star Trek Prime Directive vibbar.
Gymtröskel:
Orka skaka sin shaker ordentligt
Orka dra på fjäderlåsen till internationell skivstång.
Citat:
Sakta i backarna jag tar en sak i taget här
Medan du ändå är igång, så borde du köpa skalade hampafrön också, bästa fettet i det, och 30-35% proteininnehåll också. Bara googla skalade hampafrön, så hittar du. Finns överallt på hälsokostbutiker och liknande nätbutiker, även GoGreen har börjat sälja det nu också. Jag kör vegansk bodybuilding och hårddeffar just nu på skalade hampafrön och sojaproteinpulver, funkar skitbra måste jag säga.
Just nu är jag inne på Star Nutrition Soy-Pro (beställde 4 kg nyligen), och tidigare var det Self Omninutrition Soy Pro. Funderar på att testa MyProtein's sojaproteinisolat också, så säg gärna till vad du tycker om den vad gäller smak, näringsinnehåll osv, om du nu beslutar dig för att testa den.
Just nu är jag inne på Star Nutrition Soy-Pro (beställde 4 kg nyligen), och tidigare var det Self Omninutrition Soy Pro. Funderar på att testa MyProtein's sojaproteinisolat också, så säg gärna till vad du tycker om den vad gäller smak, näringsinnehåll osv, om du nu beslutar dig för att testa den.
Lägger det på minnet hur som. Fortfarande tveksam på sojaprotein men ska läsa mer om det. Kommer antagligen köpa vegan blend. Verkar inte finnas något bra substitut till vassle men det är inte hela världen.
Edit: Rabatten var slut nu, kul. Skjuter upp köpet. Studentekonomi i början på sommaren vet du.. nooope.
__________________
Senast redigerad av lugna ner dig 2016-05-31 kl. 17:47.
Senast redigerad av lugna ner dig 2016-05-31 kl. 17:47.
Citat:
Få vetenskapliga studier är så empiriskt klarlagda som Kinastudien när det kommer till sambandet mellan kasein och cancer. Förklara gärna varför de nordiska länderna har högst bröstcancerstatistik i världen? Alla indo-europeiska länder där mejeriprodukter konsumeras i hög utsträckning, har även de, hög bröstcancerstatistik (på jämna nivåer med de nordiska länderna faktiskt). Tittar du på afro-asiatiska och sino-tibetiska länder där mejeriprodukter inte konsumeras i lika hög utsträckning, är bröstcancerstatistiken mycket låg. Och sedan utöver cancer har vi ju de andra aspekterna som hjärtsjukdomar, benskörhet osv. Kasein är gift helt enkelt.Aja, vill du hålla dig till den miöjöfientliga cancerbomben kasein, så är det ditt problem. I normala fall hade jag inte ens brytt mig om att varna dig eftersom planeten är överbefolkad, och cancer, HIV osv är bra som befolkningskontroll, men problemet med mejeriprodukter är ju att deras massproduktion är starkt miljöfientligt, och således är de positiva aspekterna med kasein som befolkningskontroll, irrelevant.
Citat:
Ja det var tanken också: ett bra tips som du bör lägga på minnet när du blir mer seriös med träningen. Skalade hampafrön är kickass helt enkelt, och vegansk bodybuilding utan skalade hampafrön funkar bara inte.Sakta i backarna jag tar en sak i taget här Lägger det på minnet hur som.
Fortfarande tveksam på sojaprotein men ska läsa mer om det. Kommer antagligen köpa vegan blend. Verkar inte finnas något bra substitut till vassle men det är inte hela världen.
Edit: Rabatten var slut nu, kul. Skjuter upp köpet. Studentekonomi i början på sommaren vet du.. nooope.
Lägger det på minnet hur som. Fortfarande tveksam på sojaprotein men ska läsa mer om det. Kommer antagligen köpa vegan blend. Verkar inte finnas något bra substitut till vassle men det är inte hela världen.
Edit: Rabatten var slut nu, kul. Skjuter upp köpet. Studentekonomi i början på sommaren vet du.. nooope.
Vad exakt är du tveksam över med sojaprotein? Har männen bitchtits i Okinawa vars diet i stort sett är vegansk och rik på sojabönor? Finns liksom en anledning till att de lever längst i Okinawa (googla "Okinawa diet"). Och kom inte med snacket att gulingarna är feminina och korta; det där beror inte på soja utan ärftlig genetik. Och även om nu lögnerna och desinformationen kring fytoöstrogener vore sann (som för övrigt är spridd av mejeri- och köttindustrin, eftersom det ligger i deras ekonomiska egenintresse att utesluta en vegansk konkurrent), så är fytoöstrogenerna i stort sett alltid rensade i slutprodukten sojaproteinisolat hur som helst, eftersom isolatprocessen försöker utesluta så mycket icke-protein som möjligt. Det enda du behöver oroa dig över med sojaprotein är dess allergenpotential, men även detta är ingen större fara och det är främst barn som är i riskzonen för att bilda allergier.
Med det sagt så har Gymgrossisten 25% rabatt på deras Star Nutrition Soy-Pro; 4 kg för runt 570 kr, vilket är ungefär samma pris som MyProtein säljer deras sojaproteinisolat för (runt 140 kr kilot). Nu vet jag inte hur bra MyProtein smakar, men chokladsmaken av Soy-Pro smakar mycket bra (Self Omninutrition är rätt identisk, men sötad med stevia istället, vilket är att föredra men problemet är ju det att steviasötningen kunde varit lite starkare. Går dock att ordna med steviadrops). Self Omninutrition Soy Pro säljs på Proteinbolaget, Svenskt Kosttillskott och liknande nätbutiker. Personligen är jag anti-mainstream och vägrar köpa vassleprotein och annan animalisk protein, och det vore kul om fler köpte hampaproteinpulver och sojaproteinpulver, så att denna mycket miljövänliga marknad utvecklas och får fler smaker (t.ex. min favorit, bananchoklad, som tyvärr är frånvarande bland veganska proteinpulver). I slutändan handlar veganskt protein om ansvar, vilket de flesta mainstreamtänkare (i.e., vassleproteinkonsumenter) är mer eller mindre fientligt inställda till.
Vegan blend är hur som helst mycket bra (bättre än soja faktiskt, och proteinkällorna i den är alla lättsmälta och hypoallergeniska) och faktiskt att föredra framför sojaproteinisolat alla dagar i veckan; framförallt eftersom hampaprotein ingår här, även om det nu är den minsta proteinkomponenten så är det alltid ett plus när hampa ingår i paketet
__________________
Senast redigerad av EliasAlucard 2016-05-31 kl. 19:32.
Senast redigerad av EliasAlucard 2016-05-31 kl. 19:32.
Citat:
Få vetenskapliga studier är så empiriskt klarlagda som Kinastudien när det kommer till sambandet mellan kasein och cancer. Förklara gärna varför de nordiska länderna har högst bröstcancerstatistik i världen? Alla indo-europeiska länder där mejeriprodukter konsumeras i hög utsträckning, har även de, hög bröstcancerstatistik (på jämna nivåer med de nordiska länderna faktiskt). Tittar du på afro-asiatiska och sino-tibetiska länder där mejeriprodukter inte konsumeras i lika hög utsträckning, är bröstcancerstatistiken mycket låg. Och sedan utöver cancer har vi ju de andra aspekterna som hjärtsjukdomar, benskörhet osv. Kasein är gift helt enkelt.
Aja, vill du hålla dig till den miöjöfientliga cancerbomben kasein, så är det ditt problem. I normala fall hade jag inte ens brytt mig om att varna dig eftersom planeten är överbefolkad, och cancer, HIV osv är bra som befolkningskontroll, men problemet med mejeriprodukter är ju att deras massproduktion är starkt miljöfientligt, och således är de positiva aspekterna med kasein som befolkningskontroll, irrelevant.
Ja det var tanken också: ett bra tips som du bör lägga på minnet när du blir mer seriös med träningen. Skalade hampafrön är kickass helt enkelt, och vegansk bodybuilding utan skalade hampafrön funkar bara inte.
Vad exakt är du tveksam över med sojaprotein? Har männen bitchtits i Okinawa vars diet i stort sett är vegansk och rik på sojabönor? Finns liksom en anledning till att de lever längst i Okinawa (googla "Okinawa diet"). Och kom inte med snacket att gulingarna är feminina och korta; det där beror inte på soja utan ärftlig genetik. Och även om nu lögnerna och desinformationen kring fytoöstrogener vore sann (som för övrigt är spridd av mejeri- och köttindustrin, eftersom det ligger i deras ekonomiska egenintresse att utesluta en vegansk konkurrent), så är fytoöstrogenerna i stort sett alltid rensade i slutprodukten sojaproteinisolat hur som helst, eftersom isolatprocessen försöker utesluta så mycket icke-protein som möjligt. Det enda du behöver oroa dig över med sojaprotein är dess allergenpotential, men även detta är ingen större fara och det är främst barn som är i riskzonen för att bilda allergier.
Med det sagt så har Gymgrossisten 25% rabatt på deras Star Nutrition Soy-Pro; 4 kg för runt 570 kr, vilket är ungefär samma pris som MyProtein säljer deras sojaproteinisolat för (runt 140 kr kilot). Nu vet jag inte hur bra MyProtein smakar, men chokladsmaken av Soy-Pro smakar mycket bra (Self Omninutrition är rätt identisk, men sötad med stevia istället, vilket är att föredra men problemet är ju det att steviasötningen kunde varit lite starkare. Går dock att ordna med steviadrops). Self Omninutrition Soy Pro säljs på Proteinbolaget, Svenskt Kosttillskott och liknande nätbutiker. Personligen är jag anti-mainstream och vägrar köpa vassleprotein och annan animalisk protein, och det vore kul om fler köpte hampaproteinpulver och sojaproteinpulver, så att denna mycket miljövänliga marknad utvecklas och får fler smaker (t.ex. min favorit, bananchoklad, som tyvärr är frånvarande bland veganska proteinpulver). I slutändan handlar veganskt protein om ansvar, vilket de flesta mainstreamtänkare (i.e., vassleproteinkonsumenter) är mer eller mindre fientligt inställda till.
Vegan blend är hur som helst mycket bra (bättre än soja faktiskt, och proteinkällorna i den är alla lättsmälta och hypoallergeniska) och faktiskt att föredra framför sojaproteinisolat alla dagar i veckan; framförallt eftersom hampaprotein ingår här, även om det nu är den minsta proteinkomponenten så är det alltid ett plus när hampa ingår i paketet
Aja, vill du hålla dig till den miöjöfientliga cancerbomben kasein, så är det ditt problem. I normala fall hade jag inte ens brytt mig om att varna dig eftersom planeten är överbefolkad, och cancer, HIV osv är bra som befolkningskontroll, men problemet med mejeriprodukter är ju att deras massproduktion är starkt miljöfientligt, och således är de positiva aspekterna med kasein som befolkningskontroll, irrelevant.
Ja det var tanken också: ett bra tips som du bör lägga på minnet när du blir mer seriös med träningen. Skalade hampafrön är kickass helt enkelt, och vegansk bodybuilding utan skalade hampafrön funkar bara inte.
Vad exakt är du tveksam över med sojaprotein? Har männen bitchtits i Okinawa vars diet i stort sett är vegansk och rik på sojabönor? Finns liksom en anledning till att de lever längst i Okinawa (googla "Okinawa diet"). Och kom inte med snacket att gulingarna är feminina och korta; det där beror inte på soja utan ärftlig genetik. Och även om nu lögnerna och desinformationen kring fytoöstrogener vore sann (som för övrigt är spridd av mejeri- och köttindustrin, eftersom det ligger i deras ekonomiska egenintresse att utesluta en vegansk konkurrent), så är fytoöstrogenerna i stort sett alltid rensade i slutprodukten sojaproteinisolat hur som helst, eftersom isolatprocessen försöker utesluta så mycket icke-protein som möjligt. Det enda du behöver oroa dig över med sojaprotein är dess allergenpotential, men även detta är ingen större fara och det är främst barn som är i riskzonen för att bilda allergier.
Med det sagt så har Gymgrossisten 25% rabatt på deras Star Nutrition Soy-Pro; 4 kg för runt 570 kr, vilket är ungefär samma pris som MyProtein säljer deras sojaproteinisolat för (runt 140 kr kilot). Nu vet jag inte hur bra MyProtein smakar, men chokladsmaken av Soy-Pro smakar mycket bra (Self Omninutrition är rätt identisk, men sötad med stevia istället, vilket är att föredra men problemet är ju det att steviasötningen kunde varit lite starkare. Går dock att ordna med steviadrops). Self Omninutrition Soy Pro säljs på Proteinbolaget, Svenskt Kosttillskott och liknande nätbutiker. Personligen är jag anti-mainstream och vägrar köpa vassleprotein och annan animalisk protein, och det vore kul om fler köpte hampaproteinpulver och sojaproteinpulver, så att denna mycket miljövänliga marknad utvecklas och får fler smaker (t.ex. min favorit, bananchoklad, som tyvärr är frånvarande bland veganska proteinpulver). I slutändan handlar veganskt protein om ansvar, vilket de flesta mainstreamtänkare (i.e., vassleproteinkonsumenter) är mer eller mindre fientligt inställda till.
Vegan blend är hur som helst mycket bra (bättre än soja faktiskt, och proteinkällorna i den är alla lättsmälta och hypoallergeniska) och faktiskt att föredra framför sojaproteinisolat alla dagar i veckan; framförallt eftersom hampaprotein ingår här, även om det nu är den minsta proteinkomponenten så är det alltid ett plus när hampa ingår i paketet
The china study är fruktansvärt omdiskuterad och det finns belägg för att det är något konstigt med resultat från studier och Campbell själv verkar förvränga en hel del. Inte minst pga att campbells resultat talar direkt mot vad verklig vetenskap säger...
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1306092
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8604665
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7721512
Det roliga med just campbell är att han verkar säga emot sig själv. Bland annat stämmer inte hans data i forks over knives med de resultat som han SJÄLV använt sig av, inte lite märkligt va?
Syftar på datan i detta i jämförelse med boken ovan (läs den med en stor nypa salt):
http://www.ctsu.ox.ac.uk/~china/monograph/
The china study och campbell ska man inte på något sett ta på allvar.
Vill man läsa mer angående felaktigheter just Campbell har så kan jag rekommendera att läsa här:
https://rawfoodsos.com/2010/07/07/the-china-study-fact-or-fallac/
Citat:
Att göra ett kort inlägg som svar på ett så utförligt inlägg tar emot lite men jag är lite för trött just nu.. tungt löppass nyss. Hur som helst har jag hört/läst att många sojabönsodlingar är väldigt dåliga för miljön. Hälsoaspekterna har jag ännu sämre koll på så det var inte det jag tänkte på. Det är mycket möjligt att man kommer runt problemet om man kan följa vägen från färdiga produkten till källan. Men lär köpa vegan blend hur som helst, tydligen ska myprotein ha rea ofta.
Få vetenskapliga studier är så empiriskt klarlagda som Kinastudien när det kommer till sambandet mellan kasein och cancer. Förklara gärna varför de nordiska länderna har högst bröstcancerstatistik i världen? Alla indo-europeiska länder där mejeriprodukter konsumeras i hög utsträckning, har även de, hög bröstcancerstatistik (på jämna nivåer med de nordiska länderna faktiskt). Tittar du på afro-asiatiska och sino-tibetiska länder där mejeriprodukter inte konsumeras i lika hög utsträckning, är bröstcancerstatistiken mycket låg. Och sedan utöver cancer har vi ju de andra aspekterna som hjärtsjukdomar, benskörhet osv. Kasein är gift helt enkelt.
Aja, vill du hålla dig till den miöjöfientliga cancerbomben kasein, så är det ditt problem. I normala fall hade jag inte ens brytt mig om att varna dig eftersom planeten är överbefolkad, och cancer, HIV osv är bra som befolkningskontroll, men problemet med mejeriprodukter är ju att deras massproduktion är starkt miljöfientligt, och således är de positiva aspekterna med kasein som befolkningskontroll, irrelevant.
Ja det var tanken också: ett bra tips som du bör lägga på minnet när du blir mer seriös med träningen. Skalade hampafrön är kickass helt enkelt, och vegansk bodybuilding utan skalade hampafrön funkar bara inte.
Vad exakt är du tveksam över med sojaprotein? Har männen bitchtits i Okinawa vars diet i stort sett är vegansk och rik på sojabönor? Finns liksom en anledning till att de lever längst i Okinawa (googla "Okinawa diet"). Och kom inte med snacket att gulingarna är feminina och korta; det där beror inte på soja utan ärftlig genetik. Och även om nu lögnerna och desinformationen kring fytoöstrogener vore sann (som för övrigt är spridd av mejeri- och köttindustrin, eftersom det ligger i deras ekonomiska egenintresse att utesluta en vegansk konkurrent), så är fytoöstrogenerna i stort sett alltid rensade i slutprodukten sojaproteinisolat hur som helst, eftersom isolatprocessen försöker utesluta så mycket icke-protein som möjligt. Det enda du behöver oroa dig över med sojaprotein är dess allergenpotential, men även detta är ingen större fara och det är främst barn som är i riskzonen för att bilda allergier.
Med det sagt så har Gymgrossisten 25% rabatt på deras Star Nutrition Soy-Pro; 4 kg för runt 570 kr, vilket är ungefär samma pris som MyProtein säljer deras sojaproteinisolat för (runt 140 kr kilot). Nu vet jag inte hur bra MyProtein smakar, men chokladsmaken av Soy-Pro smakar mycket bra (Self Omninutrition är rätt identisk, men sötad med stevia istället, vilket är att föredra men problemet är ju det att steviasötningen kunde varit lite starkare. Går dock att ordna med steviadrops). Self Omninutrition Soy Pro säljs på Proteinbolaget, Svenskt Kosttillskott och liknande nätbutiker. Personligen är jag anti-mainstream och vägrar köpa vassleprotein och annan animalisk protein, och det vore kul om fler köpte hampaproteinpulver och sojaproteinpulver, så att denna mycket miljövänliga marknad utvecklas och får fler smaker (t.ex. min favorit, bananchoklad, som tyvärr är frånvarande bland veganska proteinpulver). I slutändan handlar veganskt protein om ansvar, vilket de flesta mainstreamtänkare (i.e., vassleproteinkonsumenter) är mer eller mindre fientligt inställda till.
Vegan blend är hur som helst mycket bra (bättre än soja faktiskt, och proteinkällorna i den är alla lättsmälta och hypoallergeniska) och faktiskt att föredra framför sojaproteinisolat alla dagar i veckan; framförallt eftersom hampaprotein ingår här, även om det nu är den minsta proteinkomponenten så är det alltid ett plus när hampa ingår i paketet
Aja, vill du hålla dig till den miöjöfientliga cancerbomben kasein, så är det ditt problem. I normala fall hade jag inte ens brytt mig om att varna dig eftersom planeten är överbefolkad, och cancer, HIV osv är bra som befolkningskontroll, men problemet med mejeriprodukter är ju att deras massproduktion är starkt miljöfientligt, och således är de positiva aspekterna med kasein som befolkningskontroll, irrelevant.
Ja det var tanken också: ett bra tips som du bör lägga på minnet när du blir mer seriös med träningen. Skalade hampafrön är kickass helt enkelt, och vegansk bodybuilding utan skalade hampafrön funkar bara inte.
Vad exakt är du tveksam över med sojaprotein? Har männen bitchtits i Okinawa vars diet i stort sett är vegansk och rik på sojabönor? Finns liksom en anledning till att de lever längst i Okinawa (googla "Okinawa diet"). Och kom inte med snacket att gulingarna är feminina och korta; det där beror inte på soja utan ärftlig genetik. Och även om nu lögnerna och desinformationen kring fytoöstrogener vore sann (som för övrigt är spridd av mejeri- och köttindustrin, eftersom det ligger i deras ekonomiska egenintresse att utesluta en vegansk konkurrent), så är fytoöstrogenerna i stort sett alltid rensade i slutprodukten sojaproteinisolat hur som helst, eftersom isolatprocessen försöker utesluta så mycket icke-protein som möjligt. Det enda du behöver oroa dig över med sojaprotein är dess allergenpotential, men även detta är ingen större fara och det är främst barn som är i riskzonen för att bilda allergier.
Med det sagt så har Gymgrossisten 25% rabatt på deras Star Nutrition Soy-Pro; 4 kg för runt 570 kr, vilket är ungefär samma pris som MyProtein säljer deras sojaproteinisolat för (runt 140 kr kilot). Nu vet jag inte hur bra MyProtein smakar, men chokladsmaken av Soy-Pro smakar mycket bra (Self Omninutrition är rätt identisk, men sötad med stevia istället, vilket är att föredra men problemet är ju det att steviasötningen kunde varit lite starkare. Går dock att ordna med steviadrops). Self Omninutrition Soy Pro säljs på Proteinbolaget, Svenskt Kosttillskott och liknande nätbutiker. Personligen är jag anti-mainstream och vägrar köpa vassleprotein och annan animalisk protein, och det vore kul om fler köpte hampaproteinpulver och sojaproteinpulver, så att denna mycket miljövänliga marknad utvecklas och får fler smaker (t.ex. min favorit, bananchoklad, som tyvärr är frånvarande bland veganska proteinpulver). I slutändan handlar veganskt protein om ansvar, vilket de flesta mainstreamtänkare (i.e., vassleproteinkonsumenter) är mer eller mindre fientligt inställda till.
Vegan blend är hur som helst mycket bra (bättre än soja faktiskt, och proteinkällorna i den är alla lättsmälta och hypoallergeniska) och faktiskt att föredra framför sojaproteinisolat alla dagar i veckan; framförallt eftersom hampaprotein ingår här, även om det nu är den minsta proteinkomponenten så är det alltid ett plus när hampa ingår i paketet
Skapa ett konto eller logga in för att kommentera
Du måste vara medlem för att kunna kommentera