Är beroende av Kiwi

förr gilla aldrig jag kiwi men åt för en veckan sedan och nu är jag såld
igår åt jag 6 kiwi och idag redan 3 stycken? kan inte sluta. är de farligt med många kiwi eller kan jag äta fler. vill absolut äta minst åtta

Kolla, jag hittade till dig:
Kiwifruits, even when ripe, contain the proteolytic enzyme actinidin, which is said to aid digestion. It can be extracted and purified as a powder for tenderizing meat. The tannin content is low, 0.95%, in mature fruits. According to a recent report from New Zealand, the kiwifruit is rich in folic acid, potassium, chromium and Vitamin E.

Toxicity

The hairs on the skin can cause throat irritation if ingested. It might be wise to avoid excessive consumption of raw kiwifruits until more is known of the body's reaction to actinidin.

https://www.hort.purdue.edu/newcrop/morton/kiwifruit_ars.html

Du måste alltså själv använda ditt omdöme och besluta huruvida du vill ta risken.

Jag åt en kiwi idag. Ät du 8 stycken. Inga problem. Hur äter du din kiwi? Jag skalar min kiwi med en potatisskalare.

Kiwi är med på 12 superfood lista, sänker bl.a. LDL kolestorol och blodtryck:

www.caring.com/articles/12-foods-super-healing

kan inte engleska

mm utan skal

jasså du så den är bra då

Det står lite på www.halsosidorna.se

Där står listat vad olika frukt och grönt innehåller och hur näringsämnena fungerar

jasså du vad står om kiwi då

Många delar kiwin och äter den med sked.

mm det gör jag äter liksom ut kiwin

Mat→ näring,tabell→frukt och bär... scrolla nedåt till kiwi