Anmäl dig till vikarepoolen för förskola/lågstadie etc. i din kommun. Jag jobbade där typ 6 mån. när jag inte hade nåt annat för mig och jämfört med typ diskare eller andra manuella jobb var det busenkelt.
Det är dessutom lite upplyftande att vara kring barn, de är roliga att jävlas och skämtas med sålänge man håller det på lämplig nivå! Vardagen är aldrig exakt samma två dagar i rad (även om inklockning/utklockning/lunch alltid är samma händer det alltid något nytt).
Om inte det passar hade jag rekommenderat någon kombination av transport jobb eller personlig assistans job (du kan välja åtminstone lite hur handikappade personer du vill ha att göra med, kan vara ett grymt skönt jobb!). Båda dessa är relativt "självständiga" jobb, tror också det hade kunnat ge en något positivt perspektiv på livet att jobba med handikappade eller mindre lyckosamma människor, kolla filmen "intouchables" för exempel. (
http://www.imdb.com/title/tt1675434/).
I övrigt rekommenderar jag att du börjar röra på dig, minst 3 ggr i veckan. Vad du gör är mindre viktigt, bara du successivt tränar din lungkapacitet/uthållighet/styrka/snabbhet/explosivitet/färdighet inom någon atletisk disciplin är du på rätt väg (
http://www.youtube.com/watch?v=rdNSkzT6UHE).
När du kommit igång med detta och börjar känna dig något mera presentabel bör du söka dig till diverse aktiviteter som kräver grupp för att genomföra (menar inte utseendemässigt, det är irrelevant, men det är fördelaktigt att smörja sin sociala kompetens med lite konformism innan man ger sig ut i den till synes så obekväma sociala jungeln). T.ex. någon bokklubb, eller någon sportgrej som bollklubb/korplag/klättringsklubb/datorspels-LAN/jagvetifan. Är iallafall bra att ha någon strukturerad gruppaktivitet i sitt liv ifall man känner sig ensam, dessa leder ofta till åtminstonne ta-en-bira-och-kolla-matchen vänskaper.
Sist tycker jag att du ska helt och hållet ge fan i arbetsförmedlingen, det är myndighetstrams som inte ådstakommer ett skit förutom att få folk att känna sig aktiva i sitt jobbsearch utan att egentligen vara det. Ser bra ut på papper därför politiker lyckas sälja det men egentligen är det ett helvete. Jobb kommer du få så småningom, inget snack om saken. Se till att du har med dig CV till alla ställen du besöker, och om du inte besökt en restaurang/affär på mer än 3 månader kan du gott och väl undvara 30 minuter och besöka dem igen, så hamnar du högst upp i CV-högen igen! Ifall de dessutom känner igen dig lär de dessutom se på dig fördelaktigt ur en anställningssynvinkel då det visar på aktivitet och initiativtagande. Se till att klä dig och kamma/tvätta dig innan du presenterar dig för ett företag, chefer är lika ytliga i selektionsprocessen som resten av samhället!
Och ta för fan inte livet av dig, om du ser dig själv som så patetisk att du på allvar överväger det så vill jag att du PM:ar mig anledningen till detta. Jag kommer inte psykoanalysera dig eller nåt sådant men jag kan åtminstone ge dig en objektiv vy på sammanhanget, och antagligen relatera till viss del. Med det sagt så tycker jag inte att självmord aldrig är en lösning, men vad jag tycker är att säkert 95% av folk som tar livet av sig i välfärdsland för så pga. icke-värdiga anledningar, och jag anser att det är ett grovt slöseri. Inte rent pragmatiskt kanske, människor är det knappast brist på, men ifrån ett livsperspektiv som tillgodoser det mänskliga tillståndet och alla dess egenskaper ifrån ett upplevelsebaserat värderingssystem tycker jag det är en otrolig skam när ett mänskligt liv tas i onödan. Men som sagt, har du en bra anledning ser jag inte ner på dig för valet.
Jag lämnar dig med ett par youtube klipp som hjälpt mig förbättra min världssyn och drivkraft, eller åtminstone öppnat mina vyer för vidare lärande och utforskande.
http://www.youtube.com/watch?v=oRDlnV4TJhs
http://www.youtube.com/watch?v=T3JzcCviNDk
http://www.youtube.com/watch?v=-Xgjb8spwew
http://www.youtube.com/watch?v=6hwpF0u50Ws
http://www.youtube.com/watch?v=aUL-ujIcv_8