Citat:
Ursprungligen postat av
spacemarine99
Hej!
Misslyckades idag har varit PMO fri i 9 dagar tills idag då jag drog en,två,tre runkar två stycken till porr och en till en tjej som skickade lite fina MMS där hon enbart hade string på sig kunde inte hålla mig.
Slutade även med snus för 9dagar sen köpte en dosa och där sprack det också .
Ni som lyckats hålla er ett bra tag har ni några tips till en rookie har försökt med porrfilter men eftersom man är social via internet facebook osv så vill jag inte kapa mitt internet helt.
Sedan 2-3 år tillbaka har jag en del misslyckade försök till sex senaste tjejen var för några månader sen och jag tror vi höll på i nån timme men jag kunde inte kuken slaknade och blev hårt osv kunde inte prestera men jag vet att porren har gjort detta!
kan tillägga att jag kände mig mer intresserad av tjejer under dessa 9 dagar och märkte att jag fick mer blickar som om tjejer känner av att man får mer självförtroende .
Hur som helst känner mig helt nere nu vad ska jag göra ?!
Vänligen
Man máste nog hitta egen motivation, det längsta jag höllt mig har varit 29 dagar..
Dá, varje gáng jag ville kolla pá porr, inte runka, bara titta pá nakna tjejer, sá tvingade jag mig att inte titta.. Försöker göra samma sak nu, att undvika porr, fár jag sug av att titta pá naket, st¨änger jag av datorn, försöker göra nágot annat, det är svárt..
Jag har skrivit upp datumet jag börja igen, den 11 november, och sagt till mig själv att málet ät nyár..
I helgen ákte jag dit riktigt, runkade 8 gánger pá 3 dagar, dem senaste 2 mánaderna har jag kanske runkat en-2 gánger mellan upphállen. Sá detta var kraftigt áterfall..
Iallafall, sa jag till mig själv att tiden fortfarande räknas frán 11 november, men skrev upp datum, och gjorde streck för hur mánga gánger jag runkade, typ en wall of shame.. Känner faktiskt att det hjälper lite, ville runka en tredje gáng i söndags, tänkte nu kvittar det en gáng mer eller inte, men sa till mig själv, nej, 8 streck räcker..
Tror det viktigaste är att undvika allt som har med porr/ sex att göra, och hitta nán motivation, eller smá trix som funkar du gör/ s¨äger till dig själv när du fár sug.