Hur fungerar det med maxpuls?

Hallå,
Jag och en polare diskuterade maxpuls och kom fram till att vi inte hajar hur det här funkar.
Vi kom fram till nedan, men det kan väl inte stämma?

Maxpulsen går inte att träna upp.
Har man en hög maxpuls så kan hjärtat pumpa blodet fortare än om man har en lägre maxpuls.
Ett hjärta som pumpar snabbt kan syresätta blodet bättre.
En person med hög maxpuls borde alltså ha en fördel rent konditionsmässigt mot en person med låg maxpuls.

Om nu detta stämmer så borde man redan i låg ålder kunna berätta för idrottare att dom inte har någon möjlighet att bli riktigt, riktigt bra på vissa idrotter för att deras maxpuls är för låg.
Men det har jag aldrig hört talas om.

så, hur fungerar nu detta. Har en person med högre maxpuls bättre förutsättningar än en person med låg maxpuls?

Tack på förhand,

Maxpuls har inget med hur vältränad man är att göra med. Man räknar istället med åldern. Är man 13 år tar man 220 minus åldern (13 i det här fallet) så får man fram maxpulsen 207. Vilopulsen mäter hur vältränad man är.

Jo det känner jag till.
Men borde inte maxpulsen indikera hur vältränad du kan bli?

Visst till viss del, men nu finns det ju andra faktorer än frekvensen som kan påverka också. Exempelvis muskelns kraft vid varje slag. Alltså teoretiskt skulle ett starkare hjärta med lägre frekvens kunna vara lika effektivt som ett svagare med högre frekvens.

Nu har du fått mig att läsa om ämnet i över en timme och tråkigt nog verkar det inte finnas några studier gjorda, men det är väldigt intressant!

För att din teori ska fungera måste vi utgå från att din VO2 max sker under maxpuls (det kan vara så att ditt hjärta pumpar som mest blod när du ligger på runt 95% av din maxpuls).

När jag gjorde ett VO2 max test, hade jag en puls på 212, vilket är det högsta jag uppnått och jag tuppade nästan av efter det. Så frågan är i vilken idrott och i vilket skede, jag skulle kunna få användning av en hög maxpuls?

Som sagt, har ingen källa.