Citat:
Ursprungligen postat av jymdjaket
Hej,
Fick just Propavan utskrivet för mina sömnbesvär (somnar mycket sällan tidigare än 4-5 på morgonen om jag inte dygnar - först och främst p.g.a. insomningssvårigheter). Hur har det fungerat för andra? Saker man bör tänka på? Har ett rätt krävande jobb, så är en bonus om man inte är helt död i skallen dagen efter.
Synpunkter från en erfaren Propavan-användare (och tillika läkarstudent):
- Propavan är inte beroendeframkallande.
- De flesta behöver 2 tabletter. En del behöver 3 st. (3 är inte godkänt i FASS, men ofarligt!)
- Propavan fungerar ofta dåligt om man har kraftig ångest på kvällen.
- Propavan är mest effektivt om man har problem med
uppvaknanden under natten. Effekten vid insomningsbesvär är något lägre. Vid insomningsproblem bör man ta Propavan
2 timmar innan man går och lägger sig. (Även om en del läkare säger 0,5-1 h (vilket i regel
inte är tillräckligt.)
- Ofta försvinner myrkrypningarna i benen efter någon vecka. Alla får dock inte myrkrypningar i början.
- Latenstiden är lång. Det betyder att man bör ta Propavan
1-2 timmar (helst 2 timmar) innan man går och lägger sig. Gör man inte det ligger man bara och vrider sig i sängen utan att kunna somna.
- Det finns ett enkelt sätt att
slippa förmiddagströtthet efter Propavan-intag.
Om man räknar med att sova 8 timmar, så bör man ta tabletterna 10 timmar innan man beräknar att stiga upp ur sängen.
- Om det bara är 4-6 timmar tills man måste stiga upp bör man
inte ta Propavan. Då är risken för trötthet under förmiddagen stor.