"Alla toppidrottsmän ägnar sig åt det nuförtiden. Carolina Klüft, Zlatan, Fredrik Ljungberg och Anja Pärsson är bara en handfull toppidrottsmän som regelbundet tränar med vibrationsredskap."
Aftonbladet påstår att många Elitidrottare helt lagt ner ordinära styrketräningen och påstår plattan gör lika mkt... hmm... säger jag bara.
Belastningen kan ju aldrig bli densamma, nog för att de kanske använder den, men ersätta viktträning. nej!
Testat en gång och jag tog slut direkt...hemskt... Själva tänket är att träningen skall vara statisk och plattans vibration skapar själva muskelanspänningen.
