Överkänslig mot stress/nervositet

Rubriken säger nog det mesta. Det måste vara någon störning i mitt nervsystem eller liknande, för att jag kan stressa upp mig för absoluta skitsaker och ibland utan någon anledning alls. Om jag ska beskriva känslan så är det som vanlig panik, dvs darrande kropp, illamående, rusande hjärta, kraftiga svettningar, oro, klump ihalsen osv.

Om det blir riktigt illa så kräks jag. Får ofta kväljningar när jag känner mig spänd/stressad/nervös. Tre gånger har det ledit till fullskaliga panikattacker. Panikattackerna är dock inte själva problemet här eftersom jag aldrig får det numera, utan själva nervositeten/stressen.

Och grejen är att jag vet att dessa saker jag oroar mig för inte är farliga alls, men ändå sker den här jävla reaktionen.

Någon som har erfarenhet och hur får man bäst hjälp? Skulle verkligen bli glad om nån kunde rekommendera en bra medicin. Är det nån som lider/har lidit av samma skit som jag ?

Först och främst vill jag påpeka att min åsikt bör vägas mot det faktum att jag är en man som alltid väljer enklast möjliga lösning på uppkomna problem. Vissa kommer nog påpeka att du skall jobba med den psykologiska biten istället för att medicinera, men medicinering ger snabbare resultat med mindre ansträngning.

Så ifall du upplever kraftigt fysiska problem av din nervositet så kan det vara vettigt att kolla upp medicinen Inderal, som är en betablockerare och hjälper genom att din puls hindras från att öka över ett visst antal slag per minut. Inderal är väldigt lätt att få utskrivet och är icke beroendeframkallande.
http://www.fass.se/LIF/produktfakta/...3&UserTypeID=0

Prata med en läkare så kommer nog allt ordna sig.
Lycka till.

Tack så mycket för svaret. Har du lidit av samma sak du med? Blir man en allmänt lugnare/avslappnad person med hjälp av Inderal?

Som du säger kommer många säga att jag ska försöka få ordning på psyket själv men det går inte. Jag har försökt i år.. så fort jag känner minsta oro sätts denna reaktion igång

Upp till 15års ålder så var det lite åt det hållet för mig, men nu nästan 10år senare så har det som tur är gått åt helt motsatt riktning och jag blir väldigt sällan nervös. Men de få gånger som jag inte vill riskera att få fysiska problem av nervositet ifall jag skulle ha oturen att det inträffar, så använder jag inderal, vilket jag tycker fungerar ypperligt.

Du blir inte lugn/avslappnad/obrydd som av benzo men du blir inte heller påverkad och trögtänkt utan fungerar helt som vanligt med den stora skillnaden att du slipper de fysiska stressymptomen. Rent psykiskt så kommer du dock känna dig stressad fortfarande, men när du märker att det inte ger upphov till några negativa kroppsliga effekter så kommer även den psykiskt negativa biten släppa successivt.

Härligt, ska försöka fixa Inderal. Kontakta vanliga vårdcentralen eller?
Hur länge tog det för dig innan medicinen började verka?

För resten tror du kväljningarna kommer försvinna med, antar att det räknas som fysiskt? Vore ju guld

Om jag inte är helt felinformerad så skall medicinen börja verka inom ca en timme efter intag.

Kväljningarna borde försvinna de med troligtvis. Mag och tarmproblem som brukar uppkomma vid stress beror oftast på den ökade pulsen vilket snabbar på de flesta processer i kroppen, så sänks pulsen så skall även dessa problem försvinna/utebli.

Så det är bara att knalla in på vårdcentralen, eller ännu hellre kontakta en privatläkare (samma pris,150kr per möte, men bättre service)

Lycka till och hoppas att det ordnar sig.

Tusen tack du.