Spelberoende/ Spelmissbruk [ Officiell ]

Har själv skulder på en halv miljon som jag spelat bort. För min del slutade det med ett självmordsförsök förra året och en vända på psyket. Förutom allt fantastiskt stöd från min familj och min fru kan jag säga att det främst är en sak som hjälpte mig ta tillbaka kontrollen: mindfulness.

Jag kan inte starkt nog rekommendera denna boken om du har lätt att läsa på engelska (den finns tyvärr inte på svenska än): The craving mind

Att förstå hur det kunde bli som det blev samt ett verktyg att ta tillbaka kontrollen över mina begär har varit guld värda.

Kämpa på! Ge inte upp. Efter mitt självmordsförsök fick jag klart för mig vilken hemsk olycka det hade kastat över mina nära och kära, jag hade förstört deras liv. Sök hjälp nu innan det går för långt och glöm inte: du är inte ensam i det här.

Spelfri i 3 dagar nu tack vare spelpaus och kör nästan uteslutande betting när jag spelar. Skön känsla faktiskt slippa må piss för man spelat bort 3000 på några timmar.

Bra jobbat! Efter 1 månad kommer du inte ens att tänka på spel. Inte uppdatera livescore osv osv

Där sprack min spelfrihet på 10 dagar, fick tillgång till 3500 kr och satte mig direkt och spelade upp allt, tragiskt!

bra jobbat, fortsätt så

Vet inte vad fan jag håller på med längre, kan inte hålla pengar! så less på det här skiten! Och någon permanent blockering lyckas jag inte heller lösa!

lämna över bank id och ekonomi till anhörig så löser det sig.

Det måste få ett slut det här.. 25 tusen i skulder på sms lån, snart skatteåtebäring så kan bli skuldfri iallafall inom en snar framtid vilket alltid är något…

Jag vill eller försöker hålla mig spelfri men det är så svårt, för jag är sån stolt jävel som tror jag ska kunna klara av hela världen själv, utan hjälp…

Alla mina sparpengar borta, alla mina fond och aktiepengar borta!

Självmord har man ju naturligtvis funderat är vägen ut men tiden får väl visa! Allt jag vill är att få tillbaka mitt liv som spelguden, droger och alkohol tagit ifrån mig…

Du är den ende som kan få det att bli så, att bli spelfri och drogfri. Men det låter på mig som att du behöver hjälp. Det är extremt svårt att själv tänka sig ur beteendeloopar och missbruk på egen hand (eftersom missbruket tenderar att dra i våra trådar och styra tankarna utan att vi själva är medvetna om det). Sök hjälp, det är min varma rekommendation. Gå till din vårdcentral och berätta hur du mår och vad dina problem är.

Jag måste skriva av mig igen eftersom jag mår så sjukt dåligt just nu. Jag hade spelskulder på 600.000kr som min ena förälder hjälpte mig att lösa (med min andra förälders livförsäkring pga dödsfall). Jag är i totalt botten måendemässigt dels pga stor sorg och spelmissbruk samtidigt.. min förälder löste mina skulder och sa gör aldrig om detta.. och jag sitter nu med 300.000kr nya kr i spelskulder igen. Min förälder är just nu sjuk och vet inget om detta och tror att jag är skuldfri. Jag har totalt rasat samman som människa och kan nu inte vända mig till någon med det här problemet. Jag är en hemsk person känner jag just nu. Jag är i sorg, depression, ångest över allt och sen mitt spelmissbruk som har varit min flykt från problem men nu har skapat nya problem. Hade min förälder vetat vad jag gjort just nu så skulle hens hjärta krossas. Jag är i spillror just nu och vet inte vad jag ska ta mig till 😭

Sålänge du 1. Har tillgång och ”kontroll” över dina pengar. 2. Casino utan licens finns.

Du kommer att fortsätta spela. Din egen hjärna lurar dig till det. Det första du måste göra är att ta till något drastiskt. Stryp tillgången eller kontrollen på dina egna pengar. Spärra ditt bankkort och spelpausa, dessa 2 saker blockerar dig ifrån att spela. Be någon anhörig ta ut pengar åt dig. Dina räkningar kan du sätta på Auutogiro.. prova att göra detta 2mån och du tänker inte på spel mer

Jag har haft en sprängfylld ångestladdad dag över mina förluster och skulder, panikångest-attacker!

Spelfri tror 5 dagar? Bank ID bortlämnat!

Tänker bara på alla pengar man spelat bort och alla människor man svikit gång på gång!

Över alla mina misstag jag gjort här i livet är att bli spel-torsk det absolut värsta! Skäms så mycket och är så trött på mig själv!