Citat:
Ursprungligen postat av
alexxanderhamilton
Lyssnar på comfterbly numb av pink floyd och inser att jag känner igen den känslan han beskriver från när jag var liten. Att man levde i en typ av feberdröm och där drömmen och verkligheten flätades samman på ett obehagligt sätt. Har du någonsin haft depersonalisation och hur kändes det? Hur kom du ur det?
Hade några få, milda episoder av overklighetskänslor före 13 års ålder. Efterhand blev depersonalisationen och derealisationen permanent/kronisk, men fluktuerande i intensitet. Så har det varit i många år (+20 år).
När det gäller depersonalisation är känslan i kroppen att kroppen inte känns alls. Känslor (emotioner) verkar inte vara äkta och grundade. Man är inte grundad i sig själv. Man kämpar emot apatin. Vidare tvivlar man på att man faktiskt upplevt det som ens minne gör gällande. Det förflutna är dimmigt. Man har inte heller förmågan att tänka framåt (eller kanske inte ens tänka alls). Man tvivlar t. o. m. på att man existerar.
När det kommer till derealisation så upplever man sig vara som inuti en bubbla, eller att det föreligger en hinna mellan en själv och omgivningen. Man har inte förmågan att föreställa sig företeelser t. ex. att det finns en massa människor ute i samhället och i världen. Ofta tror man att man är galen, eller håller på att bli galen.
Värt att nämna är att en depersonaliserad och derealiserad individ brukar hamna i ett transtillstånd (personen stirrar tomt och tänker inte på någonting). Vidare brukar hon ofta, med jämna mellanrum, göra en verklighetskontroll genom att spegla sig i en spegel.
Orsaken till
min kroniska depersonalisation och derealisation, "DDD" (Depersonalisations och derealisationssyndrom), kan jag bara spekulera i.
Men jag fick en ganska kraftig och plötslig känsla av rädsla. Vissa skulle säga att det handlade om en panikångest-attack. Utmärkande symptom vid tillfället var bl. a. kraftiga, kroppsliga skälvningar, hjärtklappning och känslan av att vara från vettet. Hela tillvaron tycktes vara i gungning. Attacken kom från ingenstans och tycktes inte "ha med någonting att göra".
Kanske har jag anlag för DDD, och panik, och är kanske lagd åt det "känsligare" hållet. Jag är ganska tillbakadragen som person och lever livet i huvudet och blir lätt överväldigad av "livet" d. v. s. jag har låg motståndskraft emot "allt" vad "allt" innebär.
Hur jag kom ur depersonalisationen och derealisationen? Jag har inte kommit ur någonting än, och kommer kanske aldrig att komma ur någonting.
Mitt råd är att läsa på om syndromet och vara öppen för att ta emot tips. Kanske t. o. m. ta hjälp av professionen.
Tyvärr råder stor diskrepans mellan å ena sidan uppskattad prevalens av insjuknade inom befolkningen och å andra sidan kunskapsnivån hos vårdgivare. Man måste, som innehavare av syndromet, "ruska om" professionen.
Depersonalisations- och derealisationssyndrom är, vad det verkar, underdiagnosticerat. Orsaken till underdiagnosticeringen beror dels på att den drabbade inte förmår beskriva sina märkliga och vaga symptom, och dels för att kunskapen om fenomenet ifråga är avsevärt bristfällig.