Hälsosajter

Jag söker sidor som är relaterade till hälsa osv, finns det några sajter som inte är en del av Aftonbladet, GT osv? Känner att de följer trender mer än hur man egentligen man ska leva ett sunt liv

Tacksam för alla länkar.

En jag tycker är väldigt bra är Hälsosidorna. Söker du någon sajt med en särskild inriktning på t.ex. träning eller kosthållning eller medicin/naturläkemedel?

Vill man veta hur mycket vitaminer, mineraler, fett etc. ett visst livsmedel innehåller så ger de här sajterna massor av matnyttig information:

Fineli - Institutet för hälsa och välfärd (Finland)
http://www.fineli.fi/foodclass.php?c...gclass&lang=sv

Livsmedelsdatabasen (Svenska Livsmedelverket)
http://192.121.81.11/livsmedelsok/?epslanguage=SV

Nutrition Data
http://www.nutritiondata.com/

Statens folkhälsoinstitut
Finns en del läsvärda publikationer emellanåt. Värd att besöka om man "hälsosurfar".

http://www.fhi.se/

Några till bra sajter på ämnena kost, hälsa och träning:

http://www.kostdoktorn.se/
http://www.livsportalen.se/
http://iform.se/
http://www.kosten.nu/
http://www.sundhalsa.se/
http://www.sund.nu/
http://www.lifeportalen.se/
http://www.kostkoll.se/
http://traningsportalen.com/
http://www.idealguiden.se/index.php

Dietguiden tar upp de allra flesta metoder att gå ner i vikt, diskussioner om kost etc. Mycket bra sajt om man har problem med matchvikten!

http://www.dietguiden.com/

http://www.dinamediciner.se är en ofta uppdaterad sida. Både med redaktionellt och vanliga dödliga som skriver egna referenser/erfareneheter.

Idén med sajten är precis som namnet antyder, att diskutera, fråga, lära och få svar om läkemedel...

Hej,

här kommer ett tips på en bra bok om ätstörningar:

"Mat, Träning & Ångest – berättelser ur verkliga livet”

En väldigt intressant bok som innehåller berättelser om olika personer som varit eller är drabbade av någon slags ätstörning där de berättar ingående om vägen till sjukdomen samt vad de gjort för att försöka bli friska och fria från allt. Ett kapitel innehåller endast handgripliga råd från de som varit sjuka.

Superbillig också.
Läs mer på www.mattraningangest.se

www.morotstvål.se grym hälsobutik på nätet för oss med hudproblem.

www.medicinforum.nu

www.lugnochfin.se

;D


Har en massa länkar där också som kan vara av intresse. Ämnena är bl.a: kost, hälsa, skönhet, psykologi, personlig utveckling och stresshantering.

http://www.kurera.se/ ?