Vinnaren i pepparkakshustävlingen!
2009-08-27, 20:15
  #25
Avstängd
Paraflexs avatar
Citat:
Ursprungligen postat av zepofan
Hm, jag har för mej att det var i princip bara vitamin C som det var ont om i spirulina och därför skulle man blanda med något C-vitaminrikt. Under en period åt jag pressade apelsiner med ett rått ägg och spirulina till frukost. Snabbt, enkelt, nyttigt och gott när man lärt sig tycka om den "lite speciella" smaken av algerna.

Ja, så kan det mycket väl vara. Jag känner bara till Spirulina till namnet och att det är väldigt näringsrikt.
Citera
2009-08-28, 02:35
  #26
Medlem
antonivanssons avatar
Jag träffade en livs levande en-livsmedels-ätare så sent som för några veckor sen. Snubben levde tydligen på potatis, sen 15 år tillbaka. Det var inte självvalt, han tålde visst inget annat.

Men om jag var tvungen att välja så skulle jag göra som han, potatis is the shit!
Citera
2009-08-29, 16:04
  #27
Medlem
Wine.s avatar
Citat:
Ursprungligen postat av antonivansson
Jag träffade en livs levande en-livsmedels-ätare så sent som för några veckor sen. Snubben levde tydligen på potatis, sen 15 år tillbaka. Det var inte självvalt, han tålde visst inget annat.

Men om jag var tvungen att välja så skulle jag göra som han, potatis is the shit!

Är du säker att han verkligen inte åt något mer än bara potatis? Jag undrar ja, det låter ganska otroligt.
Citera
2009-08-29, 16:57
  #28
Medlem
Niths avatar
Citat:
Ursprungligen postat av Paraflex
Algen Spirulina är förmodligen det enskilt nyttigaste man kan äta.

"Den består till 60-70 procent av proteiner. Man kan få ut 20 gånger mer protein ur Spirulina än ur sojabönan. Proteininnehållet är 3 gånger större per viktsenhet jämfört med nötkött. Den innehåller alla våra 20 aminosyror, beståndsdelarna av proteinerna, inklusive alla de 9 livsnödvändiga (essentiella) aminosyrorna. Den är rik på olika mineraler, särskilt järn, kalcium, magnesium, mangan, krom, kalium och zink. Spirulina är rik på olika B-vitaminer, inklusive vitamin B12, samt på antioxidanter som beta-karoten, andra karotenoider som zeaxantin och kryptoxantin, selen, vitamin C och E. Biotillgängligheten av vitamin B12 från spirulina har diskuterats men anses nu vara ganska hög."

http://www.medicallink.se/News/showNews.cfm?newsID=3061

Vore jag tvungen att överleva på något från dagligvarubutiken skulle jag dock välja ägg.
jaha, vart inhandlar man sånt och kostar det mycket?
Citera
2009-08-29, 17:29
  #29
Avstängd
Paraflexs avatar
Citat:
Ursprungligen postat av Nith
jaha, vart inhandlar man sånt och kostar det mycket?

De finns i de flesta hälsokostaffärer. En burk á 100 tabletter kostar lite över hundra kronor.
Citera
2009-08-29, 23:53
  #30
Medlem
antonivanssons avatar
Citat:
Ursprungligen postat av Wine.
Är du säker att han verkligen inte åt något mer än bara potatis? Jag undrar ja, det låter ganska otroligt.


jag kan ju aldrig vara helt säker, jag menar, jag har liksom inte bott med snubben eller följt honom på nåt sätt. Men vi började snacka i väntrummet på sjukan och han berättade lite om sin situation. Har ingen anledning att misstro han. Förstås va han lagom trött på potatis, men igen, frågan var om man måste välja och jag skulle välja det alla gånger, det är gott som fan.
Citera
2009-08-30, 01:13
  #31
Medlem
Disco-Mannens avatar
Mitt val skulle nog vara pasta, mjöligt och gott
Citera
2009-08-30, 07:22
  #32
Medlem
GoggeGogeliuss avatar
Många av förslagen i tråden saknar ju C-vitamin. Jag tänkte ett tag på potatis men då försvinner väl proteinerna (och det livsnödvändiga fettet). Kul frågeställning, finns det verkligen ETT livsmedel som ger en allt?
Citera
2009-08-30, 09:26
  #33
Medlem
rovskaggs avatar
Potatis! Väldigt mångsidigt och framförallt helt toknyttigt! Mums!
Citera
2009-08-30, 17:27
  #34
Medlem
wääuus avatar
Banan är ju rikt på protein, kolhydrater och vitaminer samt mineraler. Men jag vet inte om det skulle funka.
Sojabönor är ju perfekt, om man äter dem med skidor bör man få i sig en del vitaminer också eller?
Citera
2009-08-30, 18:07
  #35
Medlem
Litanias avatar
Hade förmodligen valt avocado. Innehåller mycket bra fetter plus att det är så jävla gott
Citera
2009-08-30, 18:38
  #36
Medlem
BridgeRocks avatar
Tror jag skulle välja ägg, eftersom det innehåller mycket protein och så vidare
Citera

Stöd Flashback

Flashback finansieras genom donationer från våra medlemmar och besökare. Det är med hjälp av dig vi kan fortsätta erbjuda en fri samhällsdebatt. Tack för ditt stöd!

Stöd Flashback