Mönstring - fallskärmsjägare

Har nu drygt ett halvår på mig innan mönstring, mitt absoluta mål som jag drömmer om är fallskärmsjägarutbildningen.

Kan säga att jag har någolunda god grundkondition och grundstyrka, vilka är mina chanser att klara testerna och bli antagen om jag ligger i med träningen? Hur lång tid efter vanliga mönstringen får man göra fallskärmsjägartesterna?

Du kanske ska säga vikt, längd och liknande.

Hur snabbt springer du 3 km
hur mycket kan du lyfta
Klarar du långa perioder utan mat
klarar du långa perioder utan sammanhängade sömn


Sådant..

Under den första dagen genomförs fysiska testerna som bl.a. är:
• Löpning 10km, utan utrustning på väg.
• Vattenvanetest
• Styrke- och smidighetstest enligt speciellt program
• Marschtest


Läs mer på fallskarmsjagare.se

Väl där kommer du bli överraskad över den lilla mängden vila. Det är inte som på pappret.

Någon med "någolunda god grundkondition och grundstyrka" i folkmun presterar dock inte nämnvärt där.

Träning -> Militär
/Mod

Jag är 169 cm och väger 56 kg. Nu tränar jag hemma så jag har inga direkta resultat att mäta med. ca 50 armhävningar och 50 situps. Sömnbrist och matbrist har jag av egen erfarenhet visat att jag klarar. Konditionen har heller inte mätt. Men kan ta en runda på 5 km och återkomma med resultat.

Hur går vattenvanetestet till?
När genomför man testerna? Direkt efter mönstring eller?

Är inte minimikravet av storlek att man ska väga minst 75 kg? (så tillvida du inte är tjej) Detta på grund av att du kommer bära packningar som är större än dig själv om du väger 56 kg.

Frågan är om man kan lägga på så pass mycket dvs 20 kg till. Ganska smal så 5 kg fett och 15 kg muskler. och ja, jag är kille.

15 kg muskler kommer du inte kunna lägga på dig på det sätt du ska träna. Tror 72 kg är minimikravet.

De kan väl göra undantag ibland men inte så stora undantag så försök lägg på dig så mycket som möjligt behöver ju inte vara muskler allting de söker ju efter folk som har en mentalitet av att aldrig ge upp.

Edit: Nu har jag ingen direkt information jag gjorde lumpen som skyttesoldat däremot gjorde en vän lumpen som fallskärmsjägare och han började förbereda sig över ett år innan mönstringen och var då skidåkare innan så han hade väldigt bra kondition och styrka. (Och jag minns att han orientera en massa innan med 20 kg:s packning och härjade)

Bra måttstockar är:
Vad du löper milen på (bör då vara runt 45 minuter).
Hur många armhävningar och situps du kan göra är inte så bra styrkemått däremot är hur många chinups du klarar är ett lite bättre mått du borde väl kunna 15-20 st.

Så hur mycket muskler hinner man lägga på sig på ett halvår om man käkar mycket men tränar för uthållighet?

Ja du det är en fråga för träningsforumet men en viktuppgång på 1-2 kg i månaden borde väl vara realistisk om du verkligen bestämmer dig.

Eller få se nu 2 kg i månaden = 14 000 Kalorier över på 4 veckor => 3500 kalorier per vecka över => 500 kalorier över din förbränning per dag VARJE DAG. Extremt grovt räknat.