Det finns i o f en uppsjö av diverse recept, ganska ofta beroende på vilken provins det handlar om. Min metod är som följer.
Koka ris och låt det svalna (bara det är en konst

)
Stir fry det vita på salladslöken (finhackat), finhackad vitlök och finhackad ingefärsrot. Ca 1 msk av varje.
Vispa två ägg mycket lätt. Gör en omelett på ytterst svag värme. Gör den så tunn som möjligt. Låt svalna. Rulla ihop den sedan och strimla den i ca 5 mm tjocka strimlor. Skär dessa sedan av på mitten. Varje strimla skall således vara ca 5-6 cm lång.
Strimla kokt skinka i lika stora strimlor som äggen.
Skär tigerräkor i liknande bitar. Marinera dem i ljus soja i 25 minuter.
Strimla kycklingbröstbitar i lika stora bitar. Marinera dem i ljus soja i 25 minuter.
Strimla det gröna på salladslöken i lika stora bitar.
Finstrimla en chilifrukt.
Strimla grön och röd paprika.
Ta fram strimlade bambuskott (t ex på burk)
Ta fram böngroddar
Ta fram Sesamsås
Hetta upp en neutral olja i en stekpanna. Addera den vita delen på salladslöken, vitlöken och ingefärsroten. Rör hela tiden och tillsätt kyckling och strax därpå räkorna. Addera skinkan. Glöm inte att röra hela tiden! Ta alltsammans ur pannan på ett eget fat.
Skvätt i lite ny olja och fräs under omrörning bambuskotten, paprikorna, böngroddarna samt chilifrukten.
Lägg tillbaka kyckling-/räkmixen till grönsakerna, dvs blanda alltsammans i den heta pannan. Låt det bli varmt och ta ur alltsammans till en skål.
Ta fram det kokta riset. Värm det i den heta pannan. Om du vill så kan du ge riset en viss stekyta. Blanda sedan i kött-/grönsaksmixen, det gröna på salladslöken och de strimlade äggen. Rör om försiktigt och låt alltsammans bli genomvarmt (ca 2 minuter).
Lägg maten på ett serveringsfat, strila över lite sesamsås och ät genast.
~Paul~