Citat:
Ursprungligen postat av Her0in
jo
Nej. Försök hitta en enda vetenskaplig studie som visar att man kan gå ner i vikt när man ligger över sin förbrukning i intag. Det är fysiologiskt omöjligt.
Att man kan gå ner i vikt när man äter mer fett och protein beror
endast på att man samtidigt äter mindre kolhydrater(/alkohol). Kolhydrater som i svenssons diet är ca 40-50% av energiintaget, samtidigt som fett och framförallt protein mättar mycket bättre.
King Grub ger referenser:
http://www.kolozzeum.com/forum/showp...38&postcount=9
Men det här är off topic, hoppa över till
Träning, kost och kosttillskott för mer.