LCHF - Inga kolhydrater tips på mat

Tycker främmsta problemet är färska grönsaker som faktiskt smakar nåt, och fetterna, smör, avokado, nötter, kokosfett (inte silverpaketet utan "riktig" kokosolja) och sånt är rejjält dyrt nuförtiden.
Fet fisk är dyrt också om man inte vill äta odlad lax (och tom den är ganska dyr).

Fast att färska grönsaker är dyrt är ju inte ett LCHF problem, även om man inte äter LCHF så äter man väl grönsaker, så det blir ju inget extra på grund av dieten?
Tycker du att kokosfettet blivit dyrt? Jag upplever att det är tvärt om faktiskt, numera kan man köpa en betydligt större burk för samma pengar som en liten kostade för bara några år sedan. Det senaste jag köpte var Garant kallpressad, ekologisk på Willys i 500g burk och om jag minns rätt så kostade den runt 50 kr.
Avocado och nötter är däremot grisdyrt, så det går knappast att ha som basvara, det får bli till "fint". Fet fisk är inte heller något jag äter mycket, jag köper vit fisk och drar på med fet sås eller panerar med mandelmjöl och steker i kokosfett istället.

Blir det så mycket dyrare då? Givetvis beror det på vad man hade för kostvanor innan, men de flesta som börjar med LCHF gör det väl på grund av att de vill gå ner i vikt och för att de har en kost som ofta består av ren skit helt enkelt.

Jämför med vad en pizza eller en halvsunkig dagens kostar och ta bort läsk, chips, godis mm. så finns det helt klart ekonomiskt utrymme redan där. Passa på att köpa kött när det extrapris och nyttja även "kort datum" som ofta säljs med 30-50% lägre pris och laga och frys in. Strikt LCHF innebär i princip noll alkohol = mer sparade pengar.

Jag vill påstå att man klarar sig på 50 kr per dag och för 100 kr per dag går det att äta kungligt. Fan, det finns ju folk som lägger mer än det på kaffe latte och energidryck varje dag utan att blinka.

Äter mycket LCHF nu. Kan man med gott samvete äta vanlig sylta ?

Äkta fläsksvålar är gott. Vad kan man laga för gott av det ?

Hur mycket äkta smör kan en LCHF-are äta om dagen ? Hur mycket 40%-ig grädde ?