hej..
har läst all info man ska och känner att jag kan mycket om AAS osv nu. problemet är bara att jag inte vet vad jag ska kura på riktigt.
mitt mål är att behålla min nuvarande form/hårdhet men också att förbättra den mycket (bli hårdare och tappa fett). samtidigt som jag vill lägga på mig så mycket muskler som möjligt utan att bli vattnig och pluffsig.
mina alternativ som jag ser det är: winnar, testo p/e(?), EQ - ensamt eller i kombination? finns ju fler alternativ det vet jag men inte hunnit fördjupa mig i så många fler prep men gör det alltefter jag får förslag.
skulle vilja ha förslag på kurer som skulle få mig att uppnå dessa mål. som jag förstått det kan man trycka testo utan att bli allt för vattnig om man håller nere kolisarna?
21år
78kg
182cm
bf: under 10 iaf
tränat sedan 16års ålder
tränar styrka 5-7 dagar i veckan + cardio minst 1h per dag
äter regelbundet: mycket protein, fetter nötter, avokado, omega3, och ev. kolisar i form av grönsaker (1kg om dagen) + lite pasta ibland
pct har jag koll på och kommer anpassas efter kurupplägget senare.
aldrig kurat tidigare
tacksam för lite backup här, tacck på förhand