Slåss med stängd hand kontra öppen hand

Den vanliga uppfattningen när man slåss med händerna är ju att slåss med stängda händer MEN en kompis till mig som tränar någon kampsport (vet inte vilken) påstår att det är bättre att slå med öppna händer och träffa med den lägre delen att handen (där själva handen börjar).

Motiveringen lyder att det är lätt att bryta fingrarna om man slåss med stängd hand.

Jag är inte intresserad av vad som skadar mest på det man slår utan vad som skadar handen mest.

Vad säger ni "proffs" om detta?

Om man slår mot huvudet och utan handskar/lindning kan detta vara motiverat, lätt att skada handen annars om man träffar någon ordentlig benyta.

Om det är bättre eller sämre (för att knocka någon är frågan va?) så har jag egentligen ingen aning förutom vad som funkar inom MMA.

Ta och kolla in någon UFC-fight eller någon annan organisation för den delen.

Där fightas dom me små handskar som inte skyddar mer än själva knogarna. Jag har bara sett en match där ena fightern slår med öppen hand, och det var Kevin Burns vs Anthony Johnson. Det var 2008-07-19 i Ultimate fight night 14. Kevin slog med öppen hand eftersom han hade skadat handen, och inte kunde slå me knuten näve.

Jag är absolut inte 100% säker, men jag gissar att knuten näve är värre att få i ansiktet eller nån annanstans jämfört med knytnäve.

Kanske nån som verkligen vet (Ronaldo?) kan svara.

Jag är inte intresserad av vad som skadar mest på det man slår utan vad som skadar handen mest.

Att slå med öppen hand borde ju leda ner krafterna i handleden lättare , men jag vet inte helt säkert

Jag tränar en kampsport som innehåller båda typer av slag, men jag kan ärligt talat inte säga vad som är bäst för handen. Det beror på var och hur man slår.

I båda fallen är teknik väldigt viktigt. Slår man med knytnävarna så får man se till att packa in dom tight och träffa rätt (finns olika sätt som är "rätt). Slår man med öppen hand (om vi talar om en "shuto", dvs "karate-chop") så måste man i alla fall enligt vad jag har lärt mig kupa handen och hålla in fingrarna. Annars löper man stor risk att skada handen.

För mig känns det naturligare att använda knytnävarna mot beniga ytor som ansiktet, och om det är raka slag (ganska självklart?). Shuto använder jag vid mer cirkulära rörelser och slag mot armar och nacke.

Men i andra stilar gör man kanske annorlunda. Det är svårt att säga, man kan bli chockad över hur riktigt skumma saker kan visa sig funka.

Dom lite äldre pancrace-fighterna var med sk "open palm-strikes" va? Man fick väl inte slå med knyten näve.

Det stämmer nog. Var väl så på Bas Ruttens tid om jag minns rätt? Skulle vara kul att få tag på lite videoklipp på såna matcher.

Jag såg på body mind and kick ass moves för ett tag sedan, och där påstod en filipinsk grandmaster i kali att om man slåss med öppen hand så åsamkar man större interna skador än med knuten hand. Om detta är sant eller inte kan diskuteras.
Kali mästaren sade även att fördelen med att slå med öppen hand var att det är svårare för motståndaren att skada ens hand än om man slår med knuten näve.

Ska du slå rakt fram med öppen hand kommer du skada fingrarna något kopiöst om du inte träffar mjukdelar och muskler eventuellt.
Ska du slå rakt fram med knuten näve kan du unna dig att slå på lite hårdare saker men kommer fortfarande att få kopiöst ont om du träffar pannbenet eller dylikt.
Ska man slå karateslag så finns alltid risken för att man själv kan åka på fruktansvärda skador på handleden om motståndaren parerar, då praxis inom kampsporten oftast är att vrida handleden innan slaget träffar.
Då kan det vara bättre att slå helt rakt, d.v.s med tumknogen uppåt.

Ska du slå något mystiskt-japanskt-ninja-slag, typ svepande slag från sidan så är det kanske bättre att slå med öppen hand eftersom träffytan blir mindre och du riskerar inte att lillfingerknogen eventuellt bryts om du träffar något hårt med bara den.

Sen finns det ju en miljard andra sätt att slå på, halvöppen t.ex. där träffytan är de främre knogarna/lederna.

Summering: Vet du vad du gör, så använder du rätt teknik vid rätt tillfälle och inga skador kommer uppstå. Men använder man de fel inträffar nog skador lika lätt. T.ex. Det är ingen som slår rakt framifrån med öppen hand i ansiktet eftersom det är idiotiskt, men skulle man göra det kan man nog räkna med att få mer skador än med knytnäve. Och skaderisken är säkerligen hög om man skulle slå med knuten näve snett ovanfrån mot halsen då lillfingerknogen lätt skulle kunna knäckas mot käkbenet.

Sorry, då vet jag inte.

Men varför skulle man vilja göra någon som är oeffektivt inom kampsport?

http://www.youtube.com/watch?v=yUGFL...x=0&playnext=1