Bästa sättet att "Rippa" från nedladdade TV-Program?

Vilket sätt tycker ni är lättast att rippa från ett nedladdat program som Idol 2008, Har laddat upp lite Idol avsnitt på Youtube, men får aldrig riktig bra kvalité har försökt att Spela in från deras hemsida men "Screen Capture" det funkar men kvaliten blir inte så bra, Har klippt ut delar från programmet i Sony Vegas Pro, Blir också inte så bra kvalité, Också har jag spelat in direkt med DVB-Tv mottagare, men där blir den inte syncad när man laddar upp den på Youtube.
Någon som vet nåt mer sätt?