Allt om ADD!

Haha samma här.

Eller när jag vaknar och ska gå till badrummet för att pissa, duscha och borsta tänderna.
Det som oftast händer är att jag kollar mig själv i spegeln och fastnar där i 15 minuter, sen går jag ut och in till mitt rum igen, sen 10 minuter senare kommer jag på att jag inte gjort något av dom sakerna jag skulle.

Vart vänder jag mig och hur går det till? Vill inte vända mig till vårdcentralen så går det på något annat sätt?

Ingen aning om det är samma sak, men jag skriver ofta fel på bokstäver som skrivs liknande när jag är under tidspress. T.ex litet "L" följt av "k" skapar problem då båda börjar på samma sätt med ett streck neråt.

T.ex "Pulka". Jag vet hur det stavas, men när jag har skrivit "l" så tänker jag bara på "k" och vill snabbt skriva klart ordet så istället för att skriva "k" lägger jag till "<" till "l" och det blir "Puka".

Man suckar för sig själv, kladdar över ordet och skriver om det. Något sånt du menar?

Min ADD blir kort och gott handlingsförlamning. Jag kan sällan göra saker, och om jag gör saker så avbryter jag dem allt som oftast. Tar Ritalin, vilket gör det lite lättare. Utan den skulle jag bokstavligt talat inte kunna komma upp ur sängen på morgonen. Hell, jag skulle inte ens orka posta inlägg på FB utan den.

Dock är det inte säkert att Ritalinet har full effekt, och det är inte ovanligt att jag gång på gång ställer in möten och göromål för att bara ligga kvar.

Detta är extremt frustrerande, då jag har väldigt mycket idéer, visioner, mm. Jag brukar säga att jag har 200% mer tankeverksamhet och kreativitet jämfört med en utan ADD/ADHD, men bara 50% av dennes handlingskraft.

Någon med lite tips på hur man kan övervinna handlingsförlamningen?

Känner igen mig väldigt mycket.
Dock så kan du ju pröva använda andra stimulanter och se om de medför någon kognitiv förbättring. Kanske Amfetaminer fungerar bättre på dig än Metylfenidat. Då vet du åtminstone vart du ska sikta!

snackar vi droger nu, eller vanliga mediciner?

har provat concerta och annat, men ritan är det jag svarar bäst på ...

Jag fick min ADHD diagnos ställd i början av 2006 och har också medicinerat sedan dess, jag hade redan innan slösat bort mer än tio år av mitt liv på barnpsyk och med det hela min skolgång, medicineringen har hjälpt mycket men har hela tiden märkt att vissa saker i mitt beteende har kvarstått hela tiden därför bad jag nu för en månad sedan att få riva upp hela min utredning igen och försöka komma underfund med allt.

Jag har tex alltid känt mig osäker i nya sällskap, vi flyttade runt rätt mycket när jag var liten och det har väl aldrig varit så att jag haft svårt att få kompisar jag har dock haft väldigt svårt att behålla dom kompisrelationer jag skapat dels för att jag gärna tog till osanningar för att försöka få mig själv att stå ut från mängden så folk skulle tycka om mig "bättre" men också dels för att jag hade en tendens att låna saker av andra och sedan plocka isär det i molekyler.

Detta hände upprepade ggr på flera av dom ställen vi bodde på, och barn tänker inte i sådana banor att det kanske ligger annat bakom utan istället blir det ett tänk där X lånade min leksak och den gick sönder X är elak och dum.

Trots att första kontakten med barnpsyk togs 1985 och jag gick där enda tills i slutet av högstadiet så gavs aldrig någon hjälp, i sista utlåtandet min mor fick från chefsläkaren på barnkliniken i sundsvall så står det att all problematik som jag uppvisar går att förklara med det faktum att min mor är jag svag, att det saknats en manlig förebild kort och gott jag är helt enkelt ouppfostrad.

Detta har lett till att jag fokuserat på helt andra person egenskaper än jag egentligen borde, och bejakat dåliga sidor av mig själv som det faktum att jag är enormt duktig på att läsa andra människor och manipulera för att få min vilja igenom, ser jag tillbaka på hur jag var innan jag själv sökte hjälp och fick min diagnos så var jag ett regelrätt monster jag utnyttjade och manipulerade mig fram, tillslut sket jag ärligt talat i vem eller vilka jag gjorde illa bara jag fick det jag behövde för stunden.

Idag är det mycket bättre på alla fronter, vissa saker kvarstår dock som att jag fortfarande tar till osanningar som försvarsmekanism för att undvika potentiellt jobbiga situationer och dyl, och det är främst pga detta som jag nu sliter upp allt för att en gång för alla försöka få bukt och lära om helt enkelt.

237: Du verkar ha ADHD, inte ADD!

Är det helt omöjligt att ha ADD samtidigt som man lider av en viss hyperaktivitet?
Jag har hyperaktivitet, men samtidigt som jag känner igen mig i allt annat som beskrivs i ADD-kriterierna.
Min hyperaktivitet är kanske av det klassiska slaget, jag kan exempelvis sitta och skaka med benet under en föreläsning. Men det kan i övrigt kännas som en liten utmaning att sitta helt still samtidigt som jag befinner mig i djupa tankar, känns bättre att vara i rörelse ibland helt enkelt.

Är det isåfall ADHD, (som jag förövrigt också tycker stämmer in ganska bra) som jag borde begära en utredning för? För det är just det jag tänker göra nu - begära en utredning. Jag har väntat alldeles för länge med det.

Bra tråd! Finns inte mycket information på nätet (sällan jag sitter och häckar på biblioteket) om bara ADD.

Jag är precis som ni beskriver; saknar jag intresse för något är det en omöjlighet att genomföra. Och jag kan sitta på wikipedia i tre timmar och läsa om skitsaker osv. Dålig koncentrationsförmåga och tappar lätt tråden (min flickvän blir galen ibland... ).

Men jag har precis fått en ADD-diagnos och en dyskalkylidiagnos och ska snart medicineras för ADDn och samt få något dopamin också (jag har väldigt lätt att vända på dygnet).

Jag ska få Concerta, vad har jag att vänta mig? Kommer jag sluta vara en kul snubbe och tappa kreativiteten eller något sådant?

Lite barnsligt tänkt, men ändå, jag vill gärna veta

Kan ni hjälpa mig lite med det här dopaminet? Vad är det för något? Är jag helt ute och cyklar?

Jag ska snacka med läkare hos BUP men inte förrens om ett bra tag och jag vill gärna ha lite schyssta svar nu

Tack!

I korta drag (och mycket inexakt):

Dopamin är en s.k. signalsubstans i hjärnan. Avvikelser i nivåerna, återupptagningen eller frisättningen av dopamin är inblandade i så vitt skilda saker som Parkinsons, psykoser, alkoholism/andra beroende-sjukdomar och AD/H/D.
Det finns också teorier om att dopamin är väldigt viktigt för förmågan att känna tillfredställelse - min läkare (som inte sysslar med ADD utan med allmänpsykiatri och rusvård) uttryckte det ungefär som så att "mer och mer vet vi att folk som hamnar i missbruk närapå alltid har litet för svaga och okänsliga 'dopamin-fontäner' i hjärnan".

Det finns många mediciner som påverkar dopamin-nivåerna. Från L-dopa för "frusna" parkinsonpatienter till anti-psykotika till snart sagt vilka stimulanter som helst.

Exakt vad din läkare tänkte på är omöjligt att säga - jag undrar också om du kanske kommer fel ihåg, eftersom du skriver:
samt få något dopamin också (jag har väldigt lätt att vända på dygnet).
Kan det snarare ha varit Melatonin han/hon talade om?

Melatonin är ett ämne som normalt bara frisätts när det är mörkt. Det har många subtila effekter, men den viktigaste är att hålla dygnsrytmen i shack. Vi _skall_ ha en klar växling av höga och låga nivåer melatonin under dygnet. Om vi inte har det så får vi problem med sömnen och endel av oss for s.k. vinterdepression.

Snurr på melatonin-rytmen kan fixas på två olika sätt: dels genom melatonin i tablettform till kvällen (en del, en minoritet, får dessutom en insomningseffekt av detta) , och dels genom tillgång till riktigt kraftigt ljus på morgnarna (BrightLight -lampa här i Norden på vintern, eller ut i solen så snabbt som möjligt när den finns tillgänglig).

melatonin var ordet ja!
okej tack så mycket för infot. då vet jag

använder någon här concerta? vad har jag att vänta mig?

har läst att man tappar i vikt osv men vilka "personlighetsförändringar" kan man vänta sig?