Citat:
Ursprungligen postat av
Size420
Det som du beskriver stämmer exakt överens med hur jag känt sista åren. Från att varit en utåtriktad social person som alltid haft lätt för att träffa folk i grupp till att utveckla en djup depression. Den sociala fobin som jag aldrig har haft är det som är det största problemet idag.
Har försökt söka överallt efter ett samband med ADHD + Social fobi och har inte hittat någon information gällande detta.
När du börjat medicinera, kände du att den sociala biten kom tillbaka? Hur lång tid tog det tills att dosen kände rätt och du märkte av en förändring? Jag har nyligen blivit diagnotiserad med ADHD, dystami och social fobi.... Och jag hoppas kunna komma igång med medicin den här veckan eller nästa... Jag har verkligen tappat hoppet på allt då jag har fått massa SSRI som inte har fungerat och ångesten/depressionen har blivit värre än någonsin sista året. Benzo är inte ens på tal med tanke på min historia av missbruk och självskadebeetende.
Skulle gärna vilja höra lite mer om dina erfarenheter och om du har några tips att dela med dig av.
När jag började med medicinen fick jag eufori av den och mådde kanon. Det går dock över efter ett tag. Mitt tips är att passa på att starta nya bra rutiner då och bara njut så länge det varar.
Jag kom igång och började träna som en galning tex. Blev väldigt social, skaffade nya rutiner osv. Jag behövde det för att komma ur min negativa bubbla känns det som.
Nu när det där har lagt sig mår jag fortfarande bra men inser hur viktigt det är att bara fortsätta hålla rutinerna. Belöningen kommer liksom efteråt vilket är svårt att förstå/känna när man har hamnat för djupt ner.
För mig balanserar medicinen upp humöret, topparna och dalarna blir mindre gör det lättare att hålla rutiner, tänka mera logiskt och rationellt utan att sväva iväg. Vilket leder till mindre ångest och stress och däremed mindre social fobi osv.
Jag har fortfarande inte hittat rätt dos vilket jag delvis tror beror på min livssituation just nu. Tror att det blir lättare att märka fokus om jag börjar plugga eller startar på ett nytt jobb.
Har en väldigt ostimulerande jobbsituation just nu. Men skillnaden nu jämfört med innan är att jag verkligen vill och känner att jag kan påverka det hela även om det är en del att hämta upp.
Märker en stor skillnad på motivation och humör.
Snackar gärna med dig på PM när jag har fått ihopa 50 inlägg. 😃